보나링 - 효능, 복용법, 부작용 완벽 가이드

보나링은 여행 중 멀미 예방 및 어지럼증 완화에 널리 사용되는 일반의약품입니다. 디멘히드리네이트 성분으로 안전하게 사용할 수 있지만, 출발 전 적절한 시간에 복용하는 것이 중요합니다.

1. 보나링이란?

보나링은 디멘히드리네이트(Dimenhydrinate)를 주성분으로 하는 멀미 예방 및 치료제입니다.

• 일반명: 디멘히드리네이트
• 제조사: 동아제약 외 다수
• 분류: 일반의약품 (처방전 불필요)
• 제형: 정제, 액제 (시럽)

특징

• 항히스타민제 계열의 멀미약입니다
• 단거리 여행에 적합합니다 (약효 지속 시간 4-6시간)
• 출발 30분 전 복용해야 효과적입니다
• 졸음 부작용이 있을 수 있습니다

2. 주요 효능·효과

보나링은 다음과 같은 증상에 효과적입니다:

멀미 예방 및 치료

• 차 멀미: 자동차, 버스 여행
• 배 멀미: 선박, 유람선
• 비행기 멀미: 항공 여행
• 놀이기구 멀미: 테마파크

어지럼증 완화

• 메니에르 증후군: 내이 질환으로 인한 어지럼증
• 이석증: 극심한 어지럼증 (단기간 사용)
• 방사선 숙취: 방사선 치료 후 어지럼증

구역·구토

• 여행 중 메스꺼움
• 수술 후 구역·구토
• 임신 초기 입덧 (의사 상담 후)

작용 원리

보나링은 뇌의 구토 중추와 내이의 평형 감각 기관에 작용하여 멀미 증상을 예방하고 완화합니다. 항히스타민 성분이 전정기관의 과도한 자극을 억제하여 메스꺼움과 어지럼증을 줄입니다.

중요: 이미 멀미 증상이 시작된 후에는 효과가 제한적이므로 출발 30분 전 미리 복용하는 것이 핵심입니다.

3. 올바른 복용법

성인 및 만 12세 이상 소아

• 1회 용량: 50mg (1정)
• 복용 횟수: 1일 3-4회
• 복용 간격: 최소 4시간 이상
• 최대 용량: 1일 4정(200mg)

만 12세 미만 소아

• 만 7-12세: 1회 25mg (1/2정), 1일 2-3회
• 만 4-6세: 1회 12.5mg (1/4정), 1일 2-3회
• 만 4세 미만: 의사 처방 필수

복용 시간 (매우 중요!)

멀미 예방

• 출발 30분 전 복용 (가장 중요!)
• 빈속에 복용 가능
• 물과 함께 충분히 마시기

장거리 여행

• 첫 복용 후 4시간마다 추가 복용
• 증상이 없어도 예방 목적으로 복용 가능
• 잠들기 전 복용하면 이동 중 잠을 자는 데 도움

주의: 이미 멀미가 시작된 후에는 효과가 떨어집니다!

복용 기간

• 단기간 사용: 여행 기간 동안만
• 장기 복용 금지: 증상 지속 시 의사 상담

4. 부작용

흔한 부작용 (10명 중 1-3명)

• 졸음 (가장 흔함) ⚠️
• 피로감, 무기력
• 어지러움
• 두통, 머리 무거움
• 입마름 (구갈)

드문 부작용 (100명 중 1명 미만)

• 소화불량, 속쓰림, 위통
• 변비 또는 설사
• 시야 흐림, 시력 불선명
• 불면증 (일부 환자)
• 손발 떨림
• 배뇨 곤란

매우 드문 부작용

• 피부 발진, 가려움
• 광과민증 (햇빛에 민감)
• 두드러기

즉시 병원 방문이 필요한 경우

• 심한 알레르기 반응 (호흡곤란, 얼굴 부종)
• 심한 어지럼증으로 걷기 어려움
• 심한 두통이나 혼란
• 배뇨가 전혀 되지 않음
• 시력 상실

5. 복용 시 주의사항

금기 사항 (절대 복용하면 안 되는 경우)

• 디멘히드리네이트 성분에 알레르기가 있는 경우
• 급성 천식 발작 중
• 전립선 비대증으로 배뇨 곤란이 심한 경우
• 녹내장 환자
• MAO 억제제 복용 중 (항우울제)

신중히 복용해야 하는 경우

• 녹내장 (안압 상승 위험)
• 전립선 비대증 (배뇨 곤란 악화 가능)
• 천식, 만성 기관지염
• 갑상선 기능 항진증
• 심장 질환 (부정맥 등)
• 고혈압
• 고령자 (65세 이상)

임신·수유부

• 임신 초기 (1-3개월): 신중히 사용, 의사 상담 필수
• 임신 중·후기: 의사 상담 후 복용 가능
• 수유 중: 소량이 모유로 이행, 의사 상담 권장
• 임신 중 입덧: 의사 처방 후 사용 가능

약물 상호작용

중추신경 억제제 ⚠️

• 알코올: 졸음 증가, 절대 같이 복용 금지
• 수면제: 과도한 진정 작용
• 신경안정제: 졸음 증가

항콜린제

• 변비약
• 파킨슨병 약
• 일부 위장약 → 부작용 증가 가능

기타

• 항우울제 (MAO 억제제): 절대 금기
• 진정제: 졸음 증가
• 알레르기 약: 항히스타민 중복 주의

운전 및 기계 조작 ⚠️

• 절대 운전 금지: 졸음이 심하게 나타날 수 있습니다
• 운전자는 복용 금지: 탑승자만 복용하세요
• 위험한 기계 조작 금지: 복용 후 최소 6-8시간

6. 보관 방법

• 보관 온도: 실온 (1-30°C)
• 보관 장소: 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳
• 습기 주의: 욕실 보관 금지
• 유통기한: 제조일로부터 36개월 (포장에 표시)
• 어린이 보호: 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관

개봉 후 보관

• PTP 포장: 개봉하지 않은 채 보관, 사용 직전에 꺼내기
• 병 포장: 뚜껑을 꼭 닫아 보관

폐의약품 처리

• 유통기한이 지났거나 남은 약은 가까운 약국의 폐의약품 수거함에 버리세요
• 하수구나 쓰레기통에 버리지 마세요

7. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q: 멀미가 시작된 후에 먹어도 효과가 있나요? A: 효과가 매우 제한적입니다. 보나링은 출발 30분 전 미리 복용해야 효과적입니다. 이미 멀미가 시작된 후에는 다른 치료 방법을 고려하세요.

Q: 운전자도 먹을 수 있나요? A: 절대 안 됩니다. 보나링은 심한 졸음을 유발하므로 탑승자만 복용해야 합니다. 운전자는 비졸음성 멀미약이나 다른 방법을 사용하세요.

Q: 비행기 탑승 전 언제 먹어야 하나요? A: 탑승 30분 전에 복용하세요. 공항 보안 검색 후 탑승 게이트에서 복용하는 것이 좋습니다.

Q: 어린이도 먹을 수 있나요? A: 만 4세 이상은 복용 가능합니다. 만 12세 이상은 성인 용량, 12세 미만은 체중과 나이에 따라 용량을 조절해야 하므로 약사와 상담하세요.

Q: 하루에 몇 번까지 먹을 수 있나요? A: 1일 3-4회, 최소 4시간 간격으로 복용합니다. 1일 최대 4정(200mg)을 초과하지 마세요.

Q: 술과 함께 먹으면 안 되나요? A: 절대 금지입니다. 알코올과 같이 복용하면 졸음이 심해지고 의식을 잃을 수도 있습니다.

Q: 임신 중 입덧에 먹어도 되나요? A: 의사 처방 후에만 복용 가능합니다. 임신 초기에는 특히 신중해야 하므로 반드시 의사와 상담하세요.

Q: 장거리 여행 시 몇 시간마다 먹어야 하나요? A: 4시간마다 1정씩 복용합니다. 증상이 없어도 예방 목적으로 정해진 시간에 복용하는 것이 좋습니다.

Q: 공복에 먹어도 되나요? A: 네, 가능합니다. 빈속에 복용해도 되지만 속이 불편하면 가벼운 식사 후 복용하세요.

Q: 메클리진 성분 멀미약과 어떻게 다른가요? A: 보나링(디멘히드리네이트)은 약효가 4-6시간 지속되어 단거리 여행에 적합하고, 메클리진은 12-24시간 지속되어 장거리 여행에 적합합니다. 보나링이 졸음이 더 심합니다.

8. 보나링 vs 다른 멀미약

디멘히드리네이트 vs 메클리진

언제 무엇을 선택할까?

보나링을 선택하세요:

• 단거리 여행 (2-6시간)
• 당일치기 여행
• 빠른 효과가 필요한 경우
• 잠을 자도 괜찮은 경우
• 경제적인 선택

메클리진을 선택하세요:

• 장거리 여행 (8시간 이상)
• 해외여행, 장거리 비행
• 졸음을 피하고 싶은 경우
• 하루 종일 효과가 필요한 경우

9. 멀미 예방 추가 팁

약물 복용과 함께 다음 방법을 병행하면 더욱 효과적입니다:

여행 전

• 충분한 수면
• 가벼운 식사 (빈속이나 과식 금지)
• 카페인 음료 피하기

여행 중

• 앞좌석 또는 중앙 좌석 선택
• 진행 방향 바라보기
• 창문 열어 환기
• 책이나 휴대폰 보지 않기
• 껌 씹기
• 민트향 맡기

응급 상황

• 창문 열고 신선한 공기 마시기
• 차를 멈추고 잠시 휴식
• 물 마시기
• 깊게 호흡하기

10. 결론 및 정리

보나링은 단거리 여행의 멀미 예방에 효과적인 의약품입니다. 출발 30분 전 미리 복용하는 것이 핵심이며, 졸음 부작용이 있으므로 운전자는 복용하지 말아야 합니다.

핵심 요약:

• ✅ 출발 30분 전 복용 (가장 중요!)
• ✅ 1일 3-4회, 4시간 간격
• ✅ 단거리 여행에 적합 (4-6시간)
• ✅ 어린이도 복용 가능 (만 4세 이상)
• ❌ 운전자 복용 절대 금지 (심한 졸음)
• ❌ 알코올과 절대 같이 복용 금지
• ❌ 멀미 증상 시작 후 복용은 효과 제한적
• ❌ 장기 복용 금지

증상이 개선되지 않거나 새로운 증상이 나타나면 즉시 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.

⚠️ 의약품 정보 안내

이 글은 일반적인 의약품 정보를 제공합니다. 개인의 건강 상태에 따라 적합하지 않을 수 있으므로, 복용 전 반드시 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.

본 정보는 약학정보원 및 식품의약품안전처 자료를 참고하여 작성되었으며, 교육 목적으로만 사용됩니다.

마지막 업데이트: 2025-10-30 읽는 시간: 10분

관련 글

• 클라리틴 - 항히스타민제 완벽 가이드
• 알레그라 - 항히스타민제 완벽 가이드
• 올바른 약 보관법