지르텍 - 효능, 복용법, 부작용 완벽 가이드

지르텍은 세티리진을 주성분으로 하는 2세대 항히스타민제로, 알레르기 비염, 두드러기, 가려움증 등 알레르기 증상 완화에 효과적입니다. 졸음 부작용이 적어 일상생활에 지장이 적습니다.

1. 지르텍이란?

지르텍은 세티리진(Cetirizine)을 주성분으로 하는 2세대 항히스타민제입니다.

• 일반명: 세티리진 염산염
• 제조사: UCB (원개발사), 다양한 제네릭 제품
• 분류: 일반의약품 (처방전 불필요)
• 제형: 정제(10mg), 시럽(1mg/ml), 츄어블정

특징

• 2세대 항히스타민제 (비진정성)
• 졸음 부작용이 1세대보다 적음
• 빠른 효과 발현 (1시간 이내)
• 24시간 지속 효과
• 하루 1회 복용
• 혈액-뇌장벽 통과 적음

1세대 vs 2세대 항히스타민제

1세대 (클로르페니라민, 디펜히드라민):

• 졸음 심함
• 입 마름, 변비
• 저렴
• 단기 작용

2세대 (세티리진, 로라타딘, 펙소페나딘):

• 졸음 적음
• 하루 1회 복용
• 장시간 작용
• 일상생활 지장 적음

2. 주요 효능·효과

지르텍은 다음과 같은 알레르기 증상에 효과적입니다:

알레르기 비염 (계절성, 통년성)

• 재채기: 반복되는 재채기
• 콧물: 맑은 콧물
• 코막힘: 코 막힘 증상
• 눈 가려움: 눈 가려움, 눈물
• 코 가려움: 코 안 가려움

계절성 비염 (꽃가루 알레르기):

• 봄: 나무 꽃가루
• 가을: 잡초 꽃가루

통년성 비염 (집먼지 진드기, 애완동물):

• 집먼지 진드기
• 애완동물 털
• 곰팡이
• 바퀴벌레

두드러기 (급성, 만성)

• 급성 두드러기: 6주 미만
• 만성 두드러기: 6주 이상
• 물리적 두드러기: 압박, 추위, 햇빛
• 콜린성 두드러기: 운동, 땀

피부 가려움증

• 습진: 피부 발진과 가려움
• 아토피 피부염: 만성 가려움
• 접촉성 피부염: 알레르기 접촉
• 벌레 물린 자국: 모기, 벌레 물림

기타 알레르기 증상

• 눈 알레르기: 알레르기성 결막염
• 음식 알레르기: 가벼운 피부 증상

작용 원리

히스타민 차단:

• 히스타민 H1 수용체 차단
• 히스타민은 알레르기 반응을 일으키는 물질
• 혈관 확장, 가려움, 부종 억제

빠른 효과:

• 복용 후 1시간 이내 효과 발현
• 최대 효과: 2-3시간
• 지속 시간: 24시간

2세대 특징:

• 혈액-뇌장벽 통과 적음 → 졸음 적음
• 항콜린 작용 적음 → 입 마름, 변비 적음

3. 올바른 복용법

성인 및 만 12세 이상

• 1회 용량: 10mg (1정)
• 복용 횟수: 1일 1회
• 복용 시간: 아침 또는 저녁 (일정한 시간)

만 6-12세 어린이

• 1회 용량: 5mg (0.5정 또는 시럽 5ml)
• 복용 횟수: 1일 2회 또는 10mg 1일 1회
• 의사 또는 약사와 상담

만 2-6세 어린이

• 1회 용량: 2.5mg (시럽 2.5ml)
• 복용 횟수: 1일 2회 또는 5mg 1일 1회
• 반드시 소아용 시럽 사용

만 2세 미만

• 사용하지 마세요

신장 기능 저하 환자

• 용량 조절 필요
• 경증-중등도: 5mg 1일 1회
• 중증: 의사 상담

간 기능 저하 환자

• 용량 조절 일반적으로 불필요
• 신장 기능도 저하된 경우 용량 조절

고령자 (65세 이상)

• 신장 기능에 따라 용량 조절
• 일반적으로 성인 용량

복용 시간

• 식사 관계없음: 식전, 식후 모두 가능
• 일정한 시간: 매일 같은 시간 복용 권장
• 저녁 복용: 졸음에 민감한 경우 저녁 복용

복용 기간

• 급성 알레르기: 증상 있을 때만 (수일-수주)
• 계절성 비염: 꽃가루 시즌 동안
• 만성 두드러기: 장기 복용 가능 (의사 지시)
• 통년성 비염: 지속적 복용 (의사 상담)

복용을 잊었을 때

• 생각난 즉시 복용
• 다음 복용 시간이 가까우면 건너뛰기
• 2회 분량을 한 번에 복용하지 마세요

4. 부작용

흔한 부작용 (100명 중 1-10명)

• 졸음: 2세대이지만 10% 정도 발생
• 피로감: 나른함
• 두통
• 입 마름
• 소화불량
• 어지러움

드문 부작용 (1,000명 중 1명 미만)

• 복통
• 설사
• 메스꺼움
• 체중 증가
• 초조함
• 불면증 (역설적 반응)

매우 드문 부작용

• 알레르기 반응 (역설적)
• 혈관부종
• 간 기능 이상
• 심계항진
• 경련 (고용량)

즉시 병원 방문이 필요한 경우

• 심한 알레르기 반응 (두드러기, 호흡곤란)
• 얼굴, 입술, 혀의 부종 (혈관부종)
• 심한 어지러움, 실신
• 심장 두근거림
• 경련

5. 복용 시 주의사항

금기 사항 (절대 복용하면 안 되는 경우)

• 세티리진 또는 히드록시진에 알레르기가 있는 경우
• 중증 신부전 환자 (크레아티닌 청소율 <10ml/min)

신중히 복용해야 하는 경우

• 신장 기능 장애 환자
• 간질, 경련 병력
• 요정체 위험 환자 (전립선 비대)
• 고령자
• 운전이나 기계 조작하는 사람

임신·수유부

• 임신 중:
  • 대규모 연구에서 기형 발생 증가 없음
  • 명확한 필요성이 있을 때만 사용
  • 의사와 상담
  • 일반적으로 안전한 것으로 간주
• 수유 중:
  • 소량 모유로 이행
  • 일반적으로 안전
  • 영아 관찰 (졸음 등)

약물 상호작용

중추신경억제제 ⚠️

• 술, 수면제, 진정제, 항불안제
• 졸음 증가
• 병용 주의

테오필린 (천식약)

• 세티리진 제거 감소 가능
• 용량 조절 필요할 수 있음

리토나비르 (HIV 치료제)

• 세티리진 농도 증가
• 용량 조절 필요

항콜린제

• 입 마름, 변비 증가

알코올

• 병용 금지: 졸음 증가
• 치료 기간 동안 금주 권장

운전 및 기계 조작

• 2세대이지만 10% 정도 졸음 발생
• 첫 복용 후 반응 확인
• 졸음 발생 시 운전 금지
• 위험한 기계 조작 주의

특수 상황

시험, 중요한 업무

• 첫 복용은 피하기
• 미리 복용해보고 졸음 확인

운동선수

• 도핑 금지 약물 아님
• 안전하게 복용 가능

6. 보관 방법

• 보관 온도: 실온 (1-30°C)
• 보관 장소: 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳
• 습기 주의: 욕실 보관 금지
• 유통기한: 제조일로부터 36개월 (포장에 표시)
• 어린이 보호: 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관

시럽 보관

• 개봉 후 실온 보관
• 3개월 이내 사용 권장
• 냉장 보관 가능 (얼리지 말 것)

7. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q: 지르텍과 알레그라의 차이는 무엇인가요? A: 둘 다 2세대 항히스타민제이지만, 지르텍(세티리진)은 약간의 졸음이 있을 수 있고(10%), 알레그라(펙소페나딘)는 졸음이 거의 없습니다(<1%). 지르텍이 약간 더 강력한 효과를 보이는 경우가 많으며, 특히 피부 증상(두드러기, 가려움)에 효과적입니다. 반면 알레그라는 졸음이 적어 운전이나 중요한 업무 시 선호됩니다.

Q: 하루에 몇 번 먹어야 하나요? A: 성인 및 만 12세 이상은 1일 1회 10mg(1정)입니다. 24시간 효과가 지속되므로 하루 한 번만 복용하면 됩니다. 6-12세 어린이는 1일 2회 5mg 또는 1일 1회 10mg, 2-6세는 1일 2회 2.5mg 또는 1일 1회 5mg입니다.

Q: 졸음이 오는데 어떻게 하나요? A: 저녁에 복용 시간을 변경하거나, 졸음이 심하면 용량을 5mg으로 줄이는 것을 고려하세요. 그래도 졸음이 지속되면 알레그라(펙소페나딘)나 클라리틴(로라타딘) 같은 졸음이 더 적은 2세대 항히스타민제로 변경을 의사와 상담하세요. 운전이나 위험한 기계 조작 전에는 반응을 확인해야 합니다.

Q: 언제 먹는 것이 좋나요? A: 식사와 관계없이 아무 때나 복용 가능합니다. 졸음이 있으면 저녁에, 졸음이 없으면 아침에 복용하세요. 매일 같은 시간에 복용하는 것이 혈중 농도 유지에 도움이 됩니다. 증상이 주로 아침에 심하면 전날 저녁 복용이 효과적입니다.

Q: 매일 먹어도 되나요? 내성이 생기나요? A: 네, 만성 두드러기나 통년성 비염의 경우 장기 복용이 가능합니다. 항히스타민제는 내성이 거의 생기지 않으며, 수개월~수년 복용해도 안전합니다. 다만 3개월 이상 장기 복용하는 경우 의사와 정기적으로 상담하는 것이 좋습니다.

Q: 증상이 없을 때도 먹어야 하나요? A: 급성 알레르기는 증상이 있을 때만 복용하면 됩니다(필요시 복용). 만성 두드러기나 통년성 비염의 경우 예방적으로 지속 복용하는 것이 증상 조절에 더 효과적입니다. 계절성 비염은 꽃가루 시즌 시작 1-2주 전부터 복용하면 증상 예방에 도움이 됩니다.

Q: 감기에도 효과가 있나요? A: 감기 바이러스 자체를 치료하지는 못하지만, 감기로 인한 알레르기 유사 증상(콧물, 재채기, 코막힘)은 완화할 수 있습니다. 감기약과 병용 가능하나, 항히스타민제가 이미 포함된 종합감기약(판콜, 씨콜드 등)과는 중복되므로 주의하세요.

Q: 임신 중에 먹어도 되나요? A: 대규모 연구에서 기형 발생 증가가 없는 것으로 나타났으며, 일반적으로 임신 중 비교적 안전한 항히스타민제로 간주됩니다(임신 카테고리 B). 하지만 임신 1기(첫 3개월)에는 가능한 피하고, 명확한 필요성이 있을 때만 의사와 상담 후 복용하세요. 수유 중에는 소량 모유로 이행되나 일반적으로 안전합니다.

Q: 술과 함께 먹으면 안 되나요? A: 절대 안 됩니다. 알코올과 함께 복용하면 중추신경 억제 효과가 상승하여 졸음, 어지러움, 집중력 저하가 크게 증가합니다. 치료 기간 동안 금주를 권장하며, 특히 복용 후 24시간 이내 음주는 피하세요.

Q: 효과가 없는데 용량을 늘려도 되나요? A: 임의로 용량을 늘리지 마세요. 성인 최대 용량은 1일 20mg이지만, 의사 처방 없이 증량하면 부작용(졸음, 어지러움) 위험이 증가합니다. 효과가 없다면 다른 2세대 항히스타민제로 변경, 비강 스테로이드 스프레이 추가, 류코트리엔 길항제 병용 등을 의사와 상담하세요.

Q: 지르텍을 끊으면 알레르기가 더 심해지나요? A: 아니요, 반동 효과(rebound effect)는 없습니다. 약을 중단해도 알레르기가 이전보다 더 심해지지 않으며, 단순히 약물 효과가 사라져 원래 증상으로 돌아갈 뿐입니다. 언제든지 중단 가능하며, 서서히 줄일 필요도 없습니다.

Q: 레보세티리진(씨잘)과 세티리진(지르텍)의 차이는? A: 레보세티리진은 세티리진의 활성 거울상 이성질체(R-enantiomer)로, 세티리진의 개량 버전입니다. 레보세티리진(5mg)은 세티리진(10mg)과 유사한 효과를 내며, 약간 더 강력하고 빠른 효과를 보입니다. 졸음 발생률은 비슷하지만, 일부 환자에서 레보세티리진이 더 효과적일 수 있습니다.

Q: 어린이가 먹어도 안전한가요? A: 만 2세 이상 어린이에게 안전하게 사용할 수 있습니다. 2-6세는 시럽 형태(1mg/ml)로 1일 2회 2.5mg 또는 1일 1회 5mg, 6-12세는 1일 2회 5mg 또는 1일 1회 10mg입니다. 만 2세 미만에는 사용하지 마세요. 어린이는 성인보다 졸음이 적게 나타나는 경향이 있습니다.

Q: 지르텍을 먹으면 피부반응검사(알레르기 검사)에 영향을 주나요? A: 네, 피부반응검사(skin prick test) 결과를 방해할 수 있습니다. 검사 최소 3-7일 전(일부 권장사항은 10일)부터 항히스타민제 복용을 중단해야 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 혈액 알레르기 검사(IgE 검사)는 영향을 받지 않으므로 계속 복용해도 됩니다. 검사 전 반드시 의사에게 복용 중인 약을 알려주세요.

8. 지르텍 vs 다른 알레르기약

지르텍 vs 알레그라 (펙소페나딘)

지르텍 vs 클라리틴 (로라타딘)

지르텍 vs 클로르페니라민 (1세대)

언제 무엇을 선택할까?

지르텍을 선택하세요:

• 강력한 항알레르기 효과 필요
• 가격 대비 효과 중요
• 약간의 졸음 괜찮음
• 저녁 복용 가능

알레그라를 선택하세요:

• 졸음 절대 안 됨 (운전, 중요 업무)
• 학생, 직장인
• 비용 부담 괜찮음

클라리틴을 선택하세요:

• 졸음 최소화
• 경증-중등도 알레르기
• 효과 발현 속도 중요하지 않음

1세대 (클로르페니라민)를 선택하세요:

• 매우 저렴한 약 필요
• 급성 알레르기 (단기 사용)
• 수면 보조 효과 원함

9. 알레르기 비염 관리 팁

약물 요법

• 규칙적 복용: 증상 예방을 위해
• 꽃가루 시즌 전: 미리 복용 시작
• 장기 복용: 만성 비염은 지속 복용

환경 관리

집먼지 진드기 제거:

• 침구류 주 1회 60°C 이상 세탁
• 베개, 이불 커버 사용
• 카펫 제거
• 실내 습도 50% 이하 유지

꽃가루 회피:

• 꽃가루 많은 날 외출 자제
• 외출 후 샤워, 세안
• 창문 닫기
• 공기청정기 사용

애완동물 알레르기:

• 침실 출입 금지
• 정기적 목욕
• 카펫, 소파 청소

생활 습관

• 금연: 증상 악화 방지
• 규칙적 운동: 면역력 강화
• 스트레스 관리: 증상 악화 방지
• 충분한 수면: 면역력 유지

10. 결론 및 정리

지르텍은 효과적이고 안전한 2세대 항히스타민제로, 알레르기 비염과 두드러기 치료에 널리 사용됩니다. 하루 1회 복용으로 24시간 증상 조절이 가능하며, 1세대보다 졸음이 적어 일상생활에 지장이 적습니다.

핵심 요약:

• ✅ 1일 1회 10mg (24시간 지속)
• ✅ 식사와 관계없이 복용 가능
• ✅ 빠른 효과 (1시간 이내)
• ✅ 2세대 항히스타민제 (졸음 적음)
• ✅ 장기 복용 가능 (만성 알레르기)
• ✅ 임신 중 비교적 안전 (의사 상담)
• ❌ 알코올과 병용 금지
• ❌ 졸음 발생 시 운전 주의
• ❌ 2세 미만 사용 금지
• ❌ 중증 신부전 환자 금기

알레르기 증상이 지속되거나 악화되면 즉시 의사와 상담하시기 바랍니다.

⚠️ 의약품 정보 안내

이 글은 일반적인 의약품 정보를 제공합니다. 개인의 건강 상태에 따라 적합하지 않을 수 있으므로, 복용 전 반드시 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.

본 정보는 약학정보원 및 식품의약품안전처 자료를 참고하여 작성되었으며, 교육 목적으로만 사용됩니다.

마지막 업데이트: 2025-11-07 읽는 시간: 25분

관련 글

• 알레그라 - 효능, 복용법, 부작용 가이드
• 판콜 - 효능, 복용법, 부작용 가이드
• 올바른 약 보관법