지르텍 - 효능, 복용법, 부작용 완벽 가이드

지르텍은 세계적으로 가장 널리 사용되는 항히스타민제입니다. 2세대 항히스타민제로 알레르기 비염, 두드러기, 가려움증에 효과적이며, 1세대에 비해 졸음 부작용이 적어 일상생활에 지장이 적습니다. 24시간 효과가 지속되어 하루 한 번 복용으로 편리하게 알레르기를 관리할 수 있습니다.

1. 지르텍이란?

지르텍(Zyrtec)은 세티리진을 주성분으로 하는 2세대 항히스타민제입니다.

• 일반명: 세티리진염산염 (Cetirizine HCl)
• 제조사: 유한양행 (한국), UCB (벨기에 원료)
• 분류: 일반의약품 (처방전 불필요)
• 제형: 정제, 시럽, OD정 (구강붕해정)
• 출시: 1987년 (세계), 1990년대 (한국)

지르텍의 역사

세계적인 항히스타민제 🌍

• 1987년: 벨기에 UCB에서 개발
• 1990년대: 전 세계 출시
• 2000년대: 일반의약품 전환 (미국, 한국)
• 현재: 항히스타민제 처방 1위

브랜드 이미지:

• 알레르기 = 지르텍
• 졸음 적음 = 2세대
• 하루 한 번 = 편리함

특징

• 2세대 항히스타민제: 졸음 적음
• 24시간 효과: 하루 1회 복용
• 빠른 효과: 1시간 내 시작
• 비진정성: 중추신경 억제 적음
• 선택성: H1 수용체 선택적 차단

2. 지르텍 성분

지르텍의 핵심은 세티리진입니다.

주요 성분

세티리진염산염 (Cetirizine HCl) 💊

• 함량: 10mg (1정)
• 계열: 피페라진 유도체
• 세대: 2세대 항히스타민제
• 특징: 히드록시진의 대사산물

세티리진의 작용 원리

항히스타민 메커니즘 🔬

1. 히스타민 차단

   • H1 수용체 선택적 차단
   • 히스타민 결합 방지
   • 알레르기 반응 억제

2. 알레르기 증상 완화

   • 재채기, 콧물 감소
   • 가려움증 완화
   • 눈물, 충혈 감소
   • 두드러기 억제

3. 항염증 효과

   • 호산구 이동 억제
   • 염증 매개체 분비 감소
   • 알레르기 반응 약화

2세대의 장점:

• 뇌 투과 낮음: 졸음 적음
• 항콜린 작용 적음: 입마름, 변비 적음
• 심장 영향 적음: QT 연장 없음
• 장시간 작용: 24시간 효과

효과 발현 시간:

• 30분-1시간: 효과 시작
• 1-2시간: 최대 효과
• 24시간: 효과 지속

1세대 vs 2세대 항히스타민제

3. 주요 효능·효과

지르텍은 다양한 알레르기 질환에 효과적입니다.

알레르기 비염 (계절성, 통년성)

이런 증상에:

• 재채기
• 맑은 콧물
• 코막힘
• 코 가려움
• 눈 가려움, 충혈, 눈물

작용 원리:

• 히스타민 차단으로 증상 억제
• 코 점막 염증 감소
• 혈관 수축으로 코막힘 완화

효과: ⭐⭐⭐⭐⭐ (매우 효과적)

계절성 비염 (봄, 가을):

• 꽃가루 알레르기
• 황사 시즌
• 환절기

통년성 비염 (연중):

• 집먼지진드기
• 곰팡이
• 반려동물 털

두드러기 (급성, 만성)

이런 증상에:

• 부풀어 오른 붉은 반점
• 심한 가려움
• 피부 발진
• 부종

작용 원리:

• 피부 히스타민 차단
• 가려움 신호 억제
• 혈관 투과성 감소

효과: ⭐⭐⭐⭐⭐ (매우 효과적)

복용 팁:

• 증상 발생 즉시 복용
• 만성 두드러기는 장기 복용

가려움증 (소양증)

이런 증상에:

• 피부 가려움 (원인 불명)
• 아토피 피부염 가려움
• 습진 가려움
• 피부 건조 가려움

작용 원리:

• 가려움 매개체 차단
• 긁는 행동 감소
• 악순환 차단

효과: ⭐⭐⭐⭐ (효과적)

곤충 물림 (벌레 물림)

이런 증상에:

• 모기 물린 부위 붓고 가려움
• 벌 쏘임
• 개미 물림
• 진드기 물림

작용 원리:

• 알레르기 반응 억제
• 부종 감소
• 가려움 완화

효과: ⭐⭐⭐⭐ (효과적)

음식 알레르기 (경증)

이런 증상에:

• 두드러기
• 가려움
• 입술 부종 (경미)
• 피부 발진

작용 원리:

• 알레르기 반응 완화
• 증상 억제

효과: ⭐⭐⭐ (보조적)

주의:

• 아나필락시스는 에피네프린 필수
• 심한 증상은 병원 진료

접촉성 피부염

이런 증상에:

• 화장품 알레르기
• 금속 알레르기 (니켈)
• 식물 알레르기 (옻나무)
• 세제 알레르기

작용 원리:

• 피부 염증 반응 억제
• 가려움 완화

효과: ⭐⭐⭐ (보조적)

감기 증상 완화 (보조)

이런 증상에:

• 콧물 (알레르기 요소)
• 재채기
• 코막힘

작용 원리:

• 히스타민 매개 증상 완화

효과: ⭐⭐ (제한적)

주의:

• 감기 바이러스는 치료 안 됨
• 증상 완화만 가능

4. 올바른 복용법

복용 용량

성인 및 12세 이상

• 1회 용량: 10mg (1정)
• 복용 횟수: 1일 1회
• 최대 용량: 1일 10mg

6-11세 어린이

• 1회: 5mg (1/2정) 또는 시럽 5ml
• 복용 횟수: 1일 2회 (아침, 저녁)
• 최대 용량: 1일 10mg

2-5세 어린이

• 1회: 2.5mg (시럽 2.5ml)
• 복용 횟수: 1일 2회
• 최대 용량: 1일 5mg

2세 미만

• 의사 처방 필요

복용 시간

저녁 복용 권장 ⭐⭐⭐⭐⭐

이유:

• 야간 알레르기 증상 예방
• 경미한 졸음 활용 (숙면)
• 다음날 오전까지 효과

아침 복용:

• 낮 활동 시 증상 심한 경우
• 졸음에 민감하지 않은 경우

식사와 무관:

• 공복, 식후 모두 가능
• 흡수율 차이 미미

복용 방법

정제

1. 물 한 컵(200ml)과 함께 삼킵니다
2. 씹지 말고 통째로 삼킵니다
3. 매일 같은 시간 복용 (규칙적)

OD정 (구강붕해정)

1. 물 없이 혀 위에 올림
2. 입안에서 녹임
3. 침과 함께 삼킴
4. 휴대 편리: 외출 시 유용

시럽 (어린이용)

1. 용량컵으로 정확히 계량
2. 그대로 또는 물에 희석하여 복용
3. 냉장 보관 권장

복용 기간

단기 복용 (급성 증상):

• 3-7일: 급성 두드러기, 벌레 물림
• 증상 호전 시: 중단 가능

장기 복용 (만성 질환):

• 수개월-수년: 만성 비염, 만성 두드러기
• 안전함: 장기 복용 가능
• 정기 평가: 3-6개월마다 재평가

계절성 알레르기:

• 시즌 전 시작: 꽃가루 날리기 1-2주 전
• 시즌 내내: 지속 복용
• 시즌 종료: 중단 가능

특수 상황별 복용

계절성 알레르기 (꽃가루) 🌸

• 예방 복용: 꽃가루 시즌 1-2주 전부터
• 지속: 시즌 내내
• 증상 없어도: 계속 복용 (예방)

만성 두드러기 🔴

• 매일 복용: 증상 없어도
• 3-6개월: 지속
• 서서히 감량: 갑자기 중단 금지

아토피 가려움 😣

• 필요 시 복용: 가려움 심할 때
• 보습제 병행: 필수
• 스테로이드 병용: 가능

곤충 물림 🦟

• 즉시 복용: 물린 직후
• 1-3일: 지속
• 증상 호전: 중단

5. 지르텍 제품 종류

기본 제품

지르텍 (정제) 💊

• 함량: 10mg
• 용량: 10정, 30정, 100정
• 특징: 가장 기본적
• 추천: 일반 성인

지르텍 OD정 💧

• 함량: 10mg
• 제형: 구강붕해정
• 특징: 물 없이 복용 가능
• 추천: 외출 시, 물 없을 때

지르텍 시럽 🧃

• 함량: 1mg/ml
• 용량: 75ml, 150ml
• 특징: 어린이용
• 추천: 2-11세 어린이

복합 제품

지르텍-D (세티리진 + 슈도에페드린)

• 추가 성분: 슈도에페드린 (비충혈제거제)
• 효능: 비염 + 코막힘 동시 해결
• 주의: 고혈압, 심장 질환자 주의

제네릭 (동일 성분)

세티리진정 (다양한 제조사):

• 유한지르텍
• 세티리진
• 알러지텍
• 가격: 저렴
• 효과: 동일

선택 가이드

지르텍 정제를 선택하세요:

• 일반 성인
• 경제적 선택
• 집에서 복용

지르텍 OD정을 선택하세요:

• 외출 시 휴대
• 물 없이 복용 필요
• 정제 삼키기 힘든 분

지르텍 시럽을 선택하세요:

• 2-11세 어린이
• 정확한 용량 조절 필요

지르텍-D를 선택하세요:

• 비염 + 심한 코막힘
• 비충혈제거제 필요
• 고혈압 없는 경우

6. 부작용

일반적으로 안전함

지르텍은 2세대 항히스타민제로 부작용이 적습니다.

흔한 부작용 (100명 중 1-10명)

중추신경계

• 졸음 (10-14%) - 1세대보다 훨씬 적음
• 피로감
• 두통
• 어지러움

대처 방법:

• 저녁 복용으로 전환
• 운전, 기계 조작 주의
• 용량 감량 (5mg)

소화기

• 구갈 (입마름)
• 메스꺼움
• 복통

대처:

• 물 자주 마시기
• 식후 복용

드문 부작용 (1,000명 중 1명 미만)

알레르기 반응 (역설적)

• 피부 발진
• 가려움
• 두드러기

간 기능

• 간 효소 상승 (매우 드묾)
• 정기 검사 권장 (장기 복용 시)

정신 신경계

• 불면증 (드묾)
• 초조감
• 우울감

즉시 병원 방문이 필요한 경우

• 심한 알레르기 반응 (아나필락시스)
• 호흡곤란
• 얼굴, 입술, 혀 부종
• 심한 어지러움, 실신
• 빠른 심박동
• 배뇨 곤란

7. 복용 시 주의사항

금기 사항 (절대 복용하면 안 되는 경우)

세티리진 알레르기

• 과거 복용 후 알레르기 반응
• 히드록시진 알레르기

중증 신부전 (Ccr <10ml/min)

• 신장으로 배설되므로 축적
• 용량 조절 필요

말기 신장 질환

• 투석 환자
• 의사 처방 필요

신중히 복용해야 하는 경우

신장 질환 ⚠️

• 경증-중등도: 용량 감량 (5mg)
• 중증: 2일에 1회 5mg
• 정기 검사 필요

간 질환

• 경증-중등도: 안전
• 중증: 용량 감량 고려

고령자 (65세 이상) ⚠️

• 신기능 저하 가능
• 5mg으로 시작
• 졸음 주의

전립선 비대증

• 배뇨 곤란 악화 가능
• 의사 상담

녹내장 (폐쇄각)

• 안압 상승 가능 (드묾)
• 의사 상담

간질 (뇌전증)

• 경련 역치 낮출 수 있음 (드묾)
• 주의 관찰

임신·수유부

임신 중 ⚠️

• 임신 등급 B (미국 FDA)
• 비교적 안전: 동물 실험 이상 없음
• 필요 시 복용: 익/위험 평가 후
• 대안: 로라타딘 (더 안전)

태아 영향:

• 기형 위험 증가 보고 없음
• 장기 추적 연구 제한적

수유 중 ⚠️

• 모유 이행: 소량 (모유 농도 낮음)
• 아기 영향: 졸음, 보챔 가능
• 단기 복용: 비교적 안전
• 장기 복용: 의사 상담

대안:

• 로라타딘 (더 안전)
• 비약물 치료 (식염수)

약물 상호작용

중추신경억제제 ⚠️⚠️

• 술: 졸음 상승 효과
• 수면제: 과도한 진정
• 신경안정제: 졸음 증가
• 근육이완제: 진정 증가

주의: 병용 피하기 또는 용량 감량

테오필린 (천식약)

• 세티리진 청소율 감소
• 부작용 증가 가능

리토나비르 (항바이러스제)

• 세티리진 농도 증가
• 용량 조절 필요

다른 항히스타민제

• 중복 복용 피하기
• 효과 증가보다는 부작용 위험

운전 및 기계 조작

주의 필요 ⚠️

• 졸음 발생 가능 (10-14%)
• 처음 복용 시 반응 확인
• 개인차 있음
• 위험 작업 주의

팁:

• 저녁 복용으로 회피
• 주말에 먼저 시도
• 반응 확인 후 운전

술과의 상호작용

음주 피하기 ⚠️⚠️

• 졸음 상승 효과
• 반응 속도 저하
• 판단력 저하
• 사고 위험 증가

복용 중: 금주 권장

8. 보관 방법

• 보관 온도: 실온 (1-30°C)
• 보관 장소: 직사광선 피하고 건조한 곳
• 습기 주의: PTP 포장 유지
• 유통기한: 제조일로부터 36개월
• 어린이 보호: 손이 닿지 않는 곳

변질 확인

❌ 버려야 하는 신호:

• 정제 색이 변함
• 냄새가 이상함
• 습기에 젖음
• 부서지기 쉬움

✅ 정상 상태:

• 흰색 정제
• 약한 약품 냄새
• 단단함

9. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q: 지르텍은 언제 먹는 것이 가장 좋나요? A: 저녁에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 야간 알레르기 증상을 예방하고, 경미한 졸음이 있을 경우 숙면에 도움이 됩니다. 다음날 오전까지 효과가 지속됩니다.

Q: 하루에 몇 번 먹어야 하나요? A: 성인은 하루 1회 (10mg) 복용합니다. 24시간 효과가 지속되므로 하루 한 번이면 충분합니다.

Q: 졸음이 오나요? A: 2세대 항히스타민제로 1세대(클로르페니라민)보다 졸음이 훨씬 적습니다. 하지만 10-14%의 사람에게서 경미한 졸음이 발생할 수 있습니다. 개인차가 있으므로 처음에는 주말에 시도해보세요.

Q: 매일 먹어도 되나요? A: 네, 안전합니다. 만성 비염이나 만성 두드러기는 수개월에서 수년간 매일 복용해도 안전합니다. 내성이나 중독성이 없습니다.

Q: 감기에 효과가 있나요? A: 감기 바이러스 자체는 치료하지 못하지만, 콧물, 재채기 등의 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 주 효과는 알레르기 증상 완화입니다.

Q: 알레그라, 클라리틴과 어떻게 다른가요? A: 모두 2세대 항히스타민제로 효과는 비슷합니다. 지르텍(세티리진)은 효과가 강하지만 졸음이 약간 더 있을 수 있고, 알레그라(펙소페나딘)는 졸음이 가장 적지만 효과가 약간 약하고, 클라리틴(로라타딘)은 중간입니다.

Q: 코막힘에도 효과가 있나요? A: 히스타민 매개 코막힘에는 효과적이지만, 심한 코막힘에는 제한적입니다. 심한 코막힘은 지르텍-D (비충혈제거제 포함) 또는 코 스프레이를 병용하세요.

Q: 임신 중에 먹어도 되나요? A: 비교적 안전하지만, 로라타딘(클라리틴)이 더 안전한 것으로 알려져 있습니다. 필요하다면 의사와 상담 후 단기간 복용하세요.

Q: 술과 함께 먹으면 안 되나요? A: 절대 피하세요. 졸음이 상승 효과로 증가하고, 판단력과 반응 속도가 저하되어 매우 위험합니다.

Q: 효과는 얼마나 빨리 나타나나요? A: 30분-1시간 내에 효과가 시작되며, 1-2시간에 최대 효과에 도달합니다. 24시간 동안 효과가 지속됩니다.

Q: 장기 복용 시 내성이 생기나요? A: 아니요, 항히스타민제는 내성이 생기지 않습니다. 수년간 복용해도 효과가 유지됩니다.

Q: 어린이도 먹을 수 있나요? A: 2세 이상부터 복용 가능합니다. 2-5세는 시럽 2.5mg, 6-11세는 시럽 5mg 또는 정제 1/2정을 하루 2회 복용합니다.

Q: 공복에 먹어도 되나요? A: 네, 가능합니다. 식사와 무관하게 흡수되므로 공복, 식후 모두 괜찮습니다.

Q: 비염 스프레이와 함께 사용해도 되나요? A: 네, 가능합니다. 코 스테로이드 스프레이와 병용하면 시너지 효과가 있습니다. 지르텍은 전신 증상을, 스프레이는 국소 증상을 담당합니다.

Q: 운전해도 되나요? A: 주의가 필요합니다. 졸음이 적은 편이지만 개인차가 있으므로, 처음 복용 시에는 반응을 확인한 후 운전하세요.

Q: 증상이 없을 때도 먹어야 하나요? A: 만성 알레르기나 계절성 알레르기는 증상이 없어도 예방 목적으로 계속 복용하는 것이 좋습니다. 급성 증상(벌레 물림 등)은 증상 호전 시 중단 가능합니다.

10. 지르텍 vs 다른 항히스타민제 비교

지르텍 vs 클라리틴 (로라타딘)

선택 가이드:

• 지르텍: 효과 중시, 빠른 효과
• 클라리틴: 졸음 민감, 임신 중

지르텍 vs 알레그라 (펙소페나딘)

선택 가이드:

• 지르텍: 효과 중시, 경제적
• 알레그라: 졸음 절대 안 됨, 운전 필수

지르텍 vs 클로르페니라민 (1세대)

선택 가이드:

• 지르텍: 일상 생활, 학업, 직장
• 클로르페니라민: 밤에만, 경제적

종합 선택 가이드

지르텍을 선택하세요:

• 강력한 효과 필요
• 빠른 효과 원함
• 경제적 선택
• 일반적인 알레르기

클라리틴을 선택하세요:

• 졸음 민감
• 임신 중 (더 안전)
• 장기 복용 계획

알레그라를 선택하세요:

• 졸음 절대 안 됨
• 운전, 기계 조작 필수
• 가격 무관

클로르페니라민(1세대)을 선택하세요:

• 밤에만 사용
• 졸음 활용 (수면 보조)
• 최대한 저렴하게

11. 결론 및 정리

지르텍은 세계적으로 가장 널리 사용되는 2세대 항히스타민제입니다. 알레르기 비염, 두드러기, 가려움증에 효과적이며, 1세대에 비해 졸음이 적어 일상생활에 지장이 적습니다.

핵심 요약:

• ✅ 2세대 항히스타민제 (세티리진 10mg)
• ✅ 24시간 효과 (하루 1회 복용)
• ✅ 빠른 효과 (30분-1시간)
• ✅ 졸음 적음 (1세대보다 훨씬 적음)
• ✅ 알레르기 비염, 두드러기, 가려움증에 매우 효과적
• ✅ 장기 복용 안전 (수개월-수년)
• ⚠️ 경미한 졸음 가능 (10-14%)
• ⚠️ 운전, 기계 조작 주의 (개인차)
• ⚠️ 음주 금지 (졸음 상승 효과)
• ⚠️ 신장 질환자 용량 조절

복용 팁:

1. 하루 1회 10mg (저녁 권장)
2. 매일 같은 시간 복용
3. 식사와 무관 (공복, 식후 모두 OK)
4. 물과 함께 삼키기
5. 증상 없어도 계속 복용 (예방)
6. 음주 금지
7. 장기 복용 안전

이런 분에게 특히 추천:

• 알레르기 비염 (계절성, 통년성)
• 만성 두드러기
• 아토피 가려움
• 꽃가루 알레르기
• 집먼지진드기 알레르기
• 곤충 물림 (모기, 벌)
• 피부 가려움증

이런 분은 주의:

• 신장 질환자 (용량 조절)
• 고령자 (5mg부터)
• 임신·수유부 (의사 상담)
• 운전, 기계 조작자 (반응 확인)
• 술 자주 마시는 분 (금주 필요)

지르텍 vs 다른 항히스타민제:

• 효과 중시: 지르텍
• 졸음 최소화: 알레그라
• 임신 중: 클라리틴
• 경제성: 클로르페니라민 (1세대)

알레르기 관리 팁:

• 원인 회피 (알레르겐)
• 규칙적 복용 (예방)
• 비약물 치료 병행 (식염수)
• 환경 관리 (집먼지진드기)
• 스테로이드 스프레이 병용 (비염)
• 정기 진료 (3-6개월)

지르텍은 안전하고 효과적인 알레르기 관리 약물입니다. 증상에 맞게 복용하고, 필요 시 의사와 상담하여 최적의 알레르기 관리를 하세요!

⚠️ 의약품 정보 안내

이 글은 일반적인 의약품 정보를 제공합니다. 개인의 건강 상태에 따라 적합하지 않을 수 있으므로, 복용 전 반드시 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.

본 정보는 제품 설명서 및 식품의약품안전처 자료를 참고하여 작성되었으며, 교육 목적으로만 사용됩니다.

마지막 업데이트: 2025-11-21 읽는 시간: 20분

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