지르텍 - 효능, 복용법, 부작용 완벽 가이드

지르텍은 알레르기 비염, 두드러기, 가려움증 등 알레르기 증상을 완화하는 대표적인 항히스타민제입니다. 2세대 항히스타민제로 졸음이 적어 일상생활에 지장을 덜 줍니다.

1. 지르텍이란?

지르텍은 세티리진(Cetirizine)을 주성분으로 하는 항히스타민제입니다.

• 일반명: 세티리진염산염
• 제조사: 유씨비제약
• 분류: 일반의약품 (처방전 불필요)
• 제형: 정제, 시럽, 액상

특징

• 2세대 항히스타민제: 졸음 부작용이 1세대보다 적습니다
• 24시간 효과: 1일 1회 복용으로 하루 종일 효과
• 빠른 작용: 복용 후 1시간 이내 효과 시작
• 안전성: 장기 복용이 비교적 안전합니다

항히스타민제란?

히스타민은 알레르기 반응을 일으키는 물질입니다. 항히스타민제는 히스타민의 작용을 차단하여 알레르기 증상을 완화합니다.

2. 주요 효능·효과

지르텍은 다음과 같은 알레르기 증상에 효과적입니다:

알레르기 비염

• 재채기: 연속적인 재채기 증상
• 콧물: 맑은 콧물
• 코막힘: 코가 막히는 증상
• 코 가려움: 코가 간지러운 증상

피부 알레르기

• 두드러기: 피부에 붉은 발진과 부음
• 가려움증: 피부 가려움
• 아토피 피부염: 가려움 완화 (보조 치료)
• 곤충 물림: 가려움과 부기 완화

알레르기 결막염

• 눈 가려움: 눈이 간지러운 증상
• 눈물: 눈물이 많이 나는 증상
• 충혈: 눈이 빨개지는 증상

작용 원리

지르텍은 히스타민 H1 수용체를 차단하여 알레르기 반응을 억제합니다.

1. 알레르기 물질(꽃가루, 먼지 등)이 몸에 들어옵니다
2. 면역 세포가 히스타민을 분비합니다
3. 지르텍이 히스타민이 작용하는 곳을 막습니다
4. 알레르기 증상(재채기, 콧물, 가려움)이 완화됩니다

중요: 지르텍은 증상을 완화할 뿐 알레르기를 치료하지는 않습니다.

3. 올바른 복용법

성인 및 만 12세 이상 소아

• 1회 용량: 10mg (1정)
• 복용 횟수: 1일 1회
• 복용 시간: 아침 또는 저녁 일정한 시간

만 6-11세 소아

• 시럽 사용 권장: 5mg (5mL), 1일 1회
• 또는 정제: 5mg (반정), 1일 1회

만 2-5세 소아

• 시럽 사용 필수: 2.5mg (2.5mL), 1일 1회
• 의사 또는 약사와 상담 권장

만 2세 미만

• 의사 처방 필수

복용 시간

언제 먹어도 됩니다:

• 식전/식후 무관: 음식과 관계없이 복용 가능
• 일정한 시간 권장: 매일 같은 시간에 먹으면 효과적
• 증상에 따라 조절:
  • 낮에 증상이 심하면 → 아침 복용
  • 밤에 증상이 심하면 → 저녁 복용

복용 기간

증상에 따라 달라집니다:

• 급성 알레르기: 증상이 사라지면 중단
• 계절성 알레르기: 해당 계절 동안 복용
• 만성 알레르기: 장기 복용 가능 (의사와 상담)

중요: 항생제와 달리 증상이 나아지면 바로 중단 가능합니다.

4. 부작용

흔한 부작용 (10-100명 중 1-10명)

졸음 (가장 흔함)

• 2세대지만 일부에서 졸음 발생
• 개인차가 큽니다
• 첫 복용 시 반응 확인 필요

피로감

• 나른함, 무기력함
• 보통 며칠 후 적응됩니다

두통

• 경미한 두통
• 일시적인 경우가 많습니다

구강 건조

• 입이 마르는 느낌
• 물을 자주 마시면 도움됩니다

덜 흔한 부작용 (100-1,000명 중 1-10명)

• 어지러움
• 소화불량, 복통
• 설사 또는 변비
• 메스꺼움

드문 부작용 (1,000명 중 1명 미만)

• 심한 알레르기 반응 (매우 드묾)
• 심계항진 (심장 두근거림)
• 체중 증가

즉시 병원 방문이 필요한 경우

• 심한 알레르기 반응 (얼굴 부종, 호흡곤란)
• 심한 어지러움이나 실신
• 불규칙한 심장 박동
• 심한 두통이나 시야 변화

5. 복용 시 주의사항

금기 사항 (절대 복용하면 안 되는 경우)

• 세티리진 또는 히드록시진에 알레르기가 있는 경우
• 심한 신장 질환 환자 (크레아티닌 청소율 < 10 mL/min)
• 만 2세 미만 영아 (의사 처방 없이)

신중히 복용해야 하는 경우

간질 또는 경련 병력

• 드물게 경련을 유발할 수 있습니다
• 의사와 상담 필수

신장 기능 저하

• 용량 조절이 필요할 수 있습니다
• 의사와 상담 필수

고령자 (65세 이상)

• 졸음, 어지러움이 더 심할 수 있습니다
• 낙상 주의

요폐(소변 배출 장애) 위험

• 전립선 비대증 환자 주의

임신·수유부

임신 중

• 임신 카테고리 B: 비교적 안전
• 그러나 필요한 경우에만 복용
• 의사와 상담 필수

수유 중

• 소량이 모유로 이행됩니다
• 의사와 상담 후 신중히 결정

약물 상호작용

진정제, 수면제

• 졸음 효과가 증가할 수 있습니다
• 함께 복용 시 주의

알코올

• 졸음과 집중력 저하 증가
• 가능한 피하세요

테오필린 (천식약)

• 지르텍 혈중 농도 증가 가능
• 의사에게 알리세요

리토나비르 (HIV 약)

• 상호작용 가능
• 의사와 상담 필수

운전 및 기계 조작 ⚠️

중요한 주의사항:

• 첫 복용 시 반응을 확인하세요
• 졸음이 오는지 확인한 후 운전하세요
• 개인차가 크므로 주의가 필요합니다
• 졸음이 오면 운전과 기계 조작을 피하세요

6. 보관 방법

• 보관 온도: 실온 (1-30°C)
• 보관 장소: 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳
• 습기 주의: 욕실이나 냉장고 보관 금지
• 유통기한: 제조일로부터 36개월 (포장에 표시)
• 어린이 보호: 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관

개봉 후 보관

• PTP 포장: 개봉하지 않은 채 보관, 사용 직전에 꺼내기
• 병 포장: 뚜껑을 꼭 닫아 보관
• 시럽: 개봉 후 냉장 보관, 4주 이내 사용

폐의약품 처리

• 유통기한이 지났거나 변색된 약은 복용하지 마세요
• 가까운 약국의 폐의약품 수거함에 버리세요

7. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q: 지르텍과 알레그라의 차이는 무엇인가요? A: 둘 다 2세대 항히스타민제이지만, 알레그라(펙소페나딘)가 지르텍보다 졸음 부작용이 더 적습니다. 단, 지르텍이 효과가 더 강할 수 있습니다. 개인에 따라 맞는 약이 다르므로 약사와 상담하세요.

Q: 졸음이 오는데 어떻게 하나요? A: 저녁에 복용 시간을 바꾸거나, 알레그라 같은 더 적은 졸음을 유발하는 항히스타민제로 변경을 고려하세요. 약사와 상담하세요.

Q: 매일 먹어도 되나요? A: 네, 만성 알레르기의 경우 매일 장기 복용이 가능합니다. 지르텍은 장기 복용 안전성이 입증된 약입니다.

Q: 효과는 언제부터 나타나나요? A: 복용 후 1시간 이내에 효과가 시작되며, 2-3시간에 최고 효과에 도달합니다. 24시간 동안 효과가 지속됩니다.

Q: 감기에도 효과가 있나요? A: 지르텍은 알레르기 증상에만 효과적입니다. 감기 바이러스를 치료하지는 않지만, 감기로 인한 콧물이나 재채기는 완화할 수 있습니다.

Q: 술을 마셔도 되나요? A: 권장하지 않습니다. 알코올과 함께 복용하면 졸음과 집중력 저하가 심해질 수 있습니다.

Q: 복용을 잊었을 때는 어떻게 하나요? A: 생각났을 때 바로 복용하세요. 단, 다음 복용 시간이 가까우면 건너뛰고 다음 용량만 복용하세요. 2회분을 한 번에 복용하지 마세요.

Q: 어린이도 먹을 수 있나요? A: 만 2세 이상부터 복용 가능합니다. 만 6세 미만은 시럽을 사용하세요. 연령에 따라 용량이 다르므로 약사와 상담하세요.

Q: 임신 중에 먹어도 되나요? A: 비교적 안전한 것으로 알려져 있지만, 의사와 상담 후 꼭 필요한 경우에만 복용하세요.

Q: 계속 먹으면 내성이 생기나요? A: 일반적으로 내성은 생기지 않습니다. 장기 복용해도 효과가 유지됩니다. 단, 효과가 줄어드는 느낌이 들면 의사와 상담하세요.

8. 지르텍 vs 다른 알레르기약 비교

지르텍 vs 알레그라 vs 클라리틴

언제 무엇을 선택할까?

지르텍을 선택하세요: ✅ 알레르기 증상이 심한 경우 ✅ 밤에 증상이 심한 경우 (저녁 복용) ✅ 빠른 효과를 원하는 경우 ✅ 가격 대비 효과를 중시하는 경우

알레그라를 선택하세요: ✅ 낮 동안 활동이 많은 경우 ✅ 운전이나 기계 조작을 하는 경우 ✅ 졸음에 민감한 경우 ✅ 중요한 시험이나 회의가 있는 경우

클라리틴을 선택하세요: ✅ 경미한 알레르기 증상 ✅ 1일 1회 복용을 선호하는 경우 ✅ 지르텍이나 알레그라가 맞지 않는 경우

9. 알레르기 관리 생활 습관

지르텍 복용과 함께 생활 습관 개선으로 알레르기를 더 잘 관리할 수 있습니다:

환경 관리

• 청소: 주 2-3회 진공청소기 사용
• 침구: 주 1회 60°C 이상 물로 세탁
• 습도: 50% 이하 유지 (곰팡이 예방)
• 환기: 아침, 저녁 환기 (꽃가루 계절 제외)
• 공기청정기: HEPA 필터 사용

생활 습관

• 외출 후: 즉시 샤워하고 옷 갈아입기
• 마스크: 꽃가루 계절에 외출 시 착용
• 반려동물: 침실 출입 제한
• 금연: 담배 연기 피하기
• 스트레스 관리: 충분한 수면과 운동

음식 관리

• 수분 섭취: 하루 2L 이상 물 마시기
• 오메가-3: 염증 완화에 도움
• 발효 식품: 장 건강 개선 (면역력)
• 가공식품: 첨가물이 많은 음식 피하기

10. 결론 및 정리

지르텍은 알레르기 증상을 효과적으로 완화하는 2세대 항히스타민제입니다. 1일 1회 복용으로 하루 종일 증상을 조절할 수 있습니다.

핵심 요약:

• ✅ 1일 1회, 10mg (1정)
• ✅ 식전/식후 무관, 일정한 시간 복용
• ✅ 알레르기 비염, 두드러기, 가려움증에 효과적
• ✅ 24시간 지속 효과
• ✅ 장기 복용 가능 (만성 알레르기)
• ⚠️ 졸음 부작용 가능 (개인차)
• ⚠️ 첫 복용 시 운전 전 반응 확인
• ⚠️ 알코올과 함께 복용 금지
• ⚠️ 증상이 심하거나 지속되면 병원 방문

알레르기 증상이 2주 이상 지속되거나 일상생활에 심각한 지장을 준다면 알레르기 전문의와 상담하시기 바랍니다.

⚠️ 의약품 정보 안내

이 글은 일반적인 의약품 정보를 제공합니다. 개인의 건강 상태에 따라 적합하지 않을 수 있으므로, 복용 전 반드시 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.

본 정보는 약학정보원 및 식품의약품안전처 자료를 참고하여 작성되었으며, 교육 목적으로만 사용됩니다.

마지막 업데이트: 2025-10-28 읽는 시간: 11분

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