둘코락스 - 효능, 복용법, 부작용 완벽 가이드

둘코락스는 변비 완화에 효과적인 대표적인 변비약입니다. 2가지 성분의 조합으로 대장 운동을 촉진하고 변을 부드럽게 만들어 배변을 돕습니다. 하지만 단기 사용 원칙을 지켜야 합니다.

1. 둘코락스란?

둘코락스는 비사코딜과 도큐세이트나트륨을 주성분으로 하는 변비 치료제입니다.

• 일반명: 비사코딜, 도큐세이트나트륨
• 제조사: 한국베링거인겔하임
• 분류: 일반의약품 (처방전 불필요)
• 제형: 장용정 (정제), 좌약
• 상품명: 둘코락스®-에스 장용정, 둘코락스® 좌약

특징

2가지 성분의 조합

• 비사코딜 (자극성 완하제): 대장 운동 촉진
• 도큐세이트나트륨 (변연화제): 변을 부드럽게

장용정 제형

• 위에서 녹지 않고 대장에서 작용
• 복통 부작용 최소화
• 밤에 복용 → 아침에 효과

빠르고 확실한 효과

• 복용 후 6-12시간에 효과
• 좌약은 15-60분에 효과

세계적 브랜드

• 70년 이상의 역사
• 전 세계에서 가장 많이 사용되는 변비약

2. 주요 효능·효과

둘코락스는 다음과 같은 경우에 효과적입니다:

변비 치료

• 급성 변비: 갑자기 생긴 변비
• 만성 변비: 지속적인 변비 (단기 사용)
• 여행 중 변비: 환경 변화로 인한 변비
• 다이어트 중 변비: 식사량 감소로 인한 변비

변비에 수반되는 증상 완화

• 복부 팽만: 배가 더부룩한 느낌
• 식욕부진: 식욕 감소
• 장내 이상 발효: 가스 발생
• 치질: 치질로 인한 배변 곤란

의료 목적

• 수술 전후: 장 청소
• X-선 촬영: 장내 분변 제거
• 대장 내시경: 검사 전 장 정결

작용 원리

둘코락스는 2가지 성분이 동시에 작용합니다:

비사코딜 (자극성 완하제)

1. 대장 점막을 자극합니다
2. 대장 근육의 수축 운동 촉진합니다
3. 장 내 수분 분비를 증가시킵니다
4. 배변 반사를 촉진합니다

도큐세이트나트륨 (변연화제)

1. 변에 수분을 흡수시킵니다
2. 변을 부드럽게 만듭니다
3. 배변을 쉽게 만듭니다
4. 항문 손상을 방지합니다

두 성분의 시너지 효과:

• 비사코딜이 장 운동 촉진
• 도큐세이트나트륨이 변을 부드럽게
• → 효과적이고 편안한 배변

3. 올바른 복용법

둘코락스 에스 장용정 (정제)

성인 및 만 15세 이상

• 1회 용량: 2정
• 복용 횟수: 1일 1회
• 복용 시간: 취침 전 (매우 중요!)

만 11세 이상 ~ 만 15세 미만

• 1회 1-2정
• 1일 1회, 취침 전

만 7세 이상 ~ 만 11세 미만

• 1회 1정
• 1일 1회, 취침 전

만 7세 미만

• 복용 전 의사 또는 약사와 상담

둘코락스 좌약

성인

• 1일 1회 1개 (10mg)
• 필요시 항문에 삽입
• 15-60분에 효과

소아 (6-12세)

• 1일 1회 0.5개 (5mg)
• 항문에 삽입

복용 방법 (중요!)

장용정 복용법:

1. 취침 전에 복용합니다 (밤 10-11시)
2. 충분한 물과 함께 삼킵니다 (물 1컵 이상)
3. 씹거나 부수지 말고 통째로 삼킵니다
4. 우유, 제산제와 함께 복용 금지 (매우 중요!)
5. 아침에 효과 나타남 (6-12시간 후)

왜 취침 전 복용할까?

• 대장에서 작용하는 데 6-12시간 소요
• 밤에 복용 → 아침에 자연스럽게 배변
• 일상생활에 지장 없음

왜 우유와 함께 먹으면 안 될까?

• 우유는 위산 농도를 변화시킴
• 장용정 코팅이 위에서 녹을 수 있음
• 위에서 녹으면 복통, 오심 유발
• 효과 감소

좌약 사용법:

1. 손을 깨끗이 씻습니다
2. 좌약을 포장에서 꺼냅니다
3. 뾰족한 쪽을 항문에 넣습니다
4. 깊숙이 밀어 넣습니다 (2-3cm)
5. 5-10분간 참습니다 (배출 방지)
6. 15-60분 후 효과

복용 기간 (매우 중요!)

단기 사용 원칙:

• 1주일 이상 연속 복용 금지
• 매일 복용 금지
• 필요할 때만 복용
• 증상 개선 시 즉시 중단

왜 장기 복용하면 안 될까?

• 약물 내성 증가 (효과 감소)
• 대장 기능 저하
• 변비 악화 (역설적 변비)
• 전해질 불균형
• 대장 무력증 (게으른 장 증후군)

권장 사용법:

• 주 2-3회 이하
• 최대 1주일
• 증상 개선 후 중단
• 지속 시 의사 상담

4. 부작용

흔한 부작용 (100명 중 1-10명)

소화기 증상

• 복부 경련 (배 경련)
• 복통
• 설사
• 오심 (메스꺼움)
• 구토
• 복부 불쾌감

항문 증상 (좌약)

• 직장 불쾌감
• 항문 자극감
• 작열감 (화끈거림)

덜 흔한 부작용 (1,000명 중 1-10명)

• 어지러움
• 실신
• 탈수 (과도한 설사 시)
• 전해질 불균형
• 저칼륨혈증 (칼륨 부족)

드문 부작용 (매우 드묾)

• 아나필락시스 반응 (심한 알레르기)
• 혈관 부종
• 혈변 (피 섞인 변)
• 대장염 (허혈성 대장염 포함)

장기 복용 시 부작용

게으른 장 증후군

• 대장이 스스로 움직이지 못함
• 약 없이 배변 불가
• 변비 악화

전해질 불균형

• 저칼륨혈증 (칼륨 부족)
• 저나트륨혈증
• 탈수
• 근육 약화
• 부정맥 위험

즉시 복용 중단 및 병원 방문이 필요한 경우

• 심한 복통이나 경련
• 심한 설사 (하루 5회 이상)
• 혈변 (피 섞인 변)
• 탈수 증상 (극심한 갈증, 어지러움)
• 알레르기 반응 (두드러기, 호흡곤란)
• 실신 또는 심한 어지러움

5. 복용 시 주의사항

금기 사항 (절대 복용하면 안 되는 경우)

급성 복부 질환

• 급성 충수염 (맹장염)
• 장폐색 (장이 막힌 경우)
• 급성 염증성 장질환
• 복통, 오심, 구토가 있는 경우

기타

• 이 약의 성분에 과민반응 병력
• 중증 탈수 상태
• 심한 복통의 원인을 모르는 경우
• 대장 천공 위험이 있는 경우

신중히 복용해야 하는 경우

임신부

• 임신 중 변비는 흔함
• 비사코딜은 비교적 안전
• 그러나 의사와 상담 필수
• 특히 임신 초기 주의

수유부

• 모유로 이행 가능성 적음
• 의사와 상담 후 복용
• 단기 사용 권장

고령자 (65세 이상)

• 탈수 위험 증가
• 전해질 불균형 주의
• 용량 조절 필요할 수 있음
• 충분한 수분 섭취

만성 질환 환자

• 심장 질환
• 신장 질환
• 전해질 이상
• 의사와 상담 필수

약물 상호작용

이뇨제

• 칼륨 손실 증가
• 저칼륨혈증 위험
• 의사에게 알리세요

스테로이드제

• 칼륨 배설 증가
• 전해질 불균형 위험

우유, 제산제

• 장용정 코팅 손상
• 위에서 약이 녹음
• 복통, 효과 감소
• 복용 전후 1시간 피하기

항응고제 (와파린)

• 전해질 이상으로 효과 변화 가능
• 모니터링 필요

생활 습관 주의사항

충분한 수분 섭취

• 하루 2L 이상 물 마시기
• 탈수 예방
• 변을 부드럽게
• 약 효과 증진

규칙적인 배변 습관

• 매일 일정한 시간에 화장실
• 변의를 참지 않기
• 충분한 시간 갖기
• 스트레스 관리

식이섬유 섭취

• 채소, 과일, 곡물
• 하루 25-30g 권장
• 자연스러운 배변 촉진

운동

• 규칙적인 운동 (걷기, 조깅)
• 복부 마사지
• 장 운동 촉진

6. 보관 방법

• 보관 온도: 실온 (1-30°C)
• 보관 장소: 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳
• 습기 주의: 습기가 많으면 장용정 코팅 손상
• 밀봉 보관: PTP 포장 그대로 보관
• 유통기한: 제조일로부터 36개월 (포장에 표시)
• 어린이 보호: 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관

좌약 보관

• 냉장 보관 권장 (2-8°C)
• 실온에서는 부드러워질 수 있음
• 사용 전 냉장고에서 꺼내 1-2분 대기
• 너무 단단하면 손으로 따뜻하게

폐의약품 처리

• 유통기한이 지났거나 변색된 약은 복용하지 마세요
• 가까운 약국의 폐의약품 수거함에 버리세요
• 하수구나 쓰레기통에 버리지 마세요

7. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q: 왜 취침 전에 먹어야 하나요? A: 둘코락스는 대장에서 작용하는 데 6-12시간이 걸립니다. 밤에 복용하면 아침에 자연스럽게 배변할 수 있어 일상생활에 지장이 없습니다.

Q: 우유와 함께 먹으면 안 되는 이유는? A: 우유는 위산 농도를 변화시켜 장용정 코팅을 손상시킬 수 있습니다. 그러면 약이 위에서 녹아 복통을 유발하고 효과가 감소합니다. 복용 전후 1시간은 우유, 제산제를 피하세요.

Q: 매일 먹어도 되나요? A: 절대 안 됩니다. 자극성 완하제는 장기 복용 시 내성이 생기고 대장 기능이 저하됩니다. 1주일 이상 연속 복용하지 말고, 필요할 때만 사용하세요.

Q: 효과가 없으면 용량을 늘려도 되나요? A: 권장 용량 이상 복용하지 마세요. 효과가 없다면 변비의 원인을 찾아야 합니다. 의사와 상담하세요.

Q: 임신 중에 먹어도 되나요? A: 임신 중 변비는 흔하지만, 둘코락스 복용은 의사와 상담 후 결정하세요. 먼저 식이섬유, 수분 섭취, 운동 등 비약물적 방법을 시도하는 것이 좋습니다.

Q: 어린이도 먹을 수 있나요? A: 만 7세 이상부터 복용 가능합니다. 연령에 따라 용량이 다르므로 정확한 용량을 지켜주세요. 7세 미만은 의사 또는 약사와 상담하세요.

Q: 좌약과 정제 중 어떤 것을 선택해야 하나요? A: 정제는 6-12시간 후 효과가 나타나 아침 배변에 적합합니다. 좌약은 15-60분에 빠른 효과가 있어 급할 때 사용합니다. 일반적으로 정제가 편리합니다.

Q: 다이어트 중 변비인데 계속 먹어도 되나요? A: 다이어트로 인한 변비는 식사량 증가, 식이섬유 섭취, 수분 섭취로 먼저 개선하세요. 둘코락스는 단기적으로만 사용하고, 장기 복용은 피하세요.

Q: 복용 후 설사가 심한데 어떻게 하나요? A: 설사가 심하면 복용을 중단하고 충분한 수분을 섭취하세요. 탈수 증상이 있으면 병원을 방문하세요. 다음 복용 시 용량을 줄이거나 약사와 상담하세요.

Q: 변비가 자주 재발하는데 어떻게 하나요? A: 만성 변비는 약물 의존보다 생활 습관 개선이 중요합니다. 충분한 수분, 식이섬유, 규칙적인 운동, 배변 습관 개선을 우선하고, 원인 질환이 있는지 의사와 상담하세요.

Q: 복용 후 복통이 심한데 정상인가요? A: 경미한 복부 불편감은 정상이지만, 심한 복통은 비정상입니다. 복용을 중단하고 의사와 상담하세요. 장용정이 위에서 녹았을 가능성이 있습니다.

8. 변비약 종류와 선택

변비약의 종류

자극성 완하제 (둘코락스, 아락실)

• 대장 운동 촉진
• 빠른 효과
• 단기 사용
• 내성 주의

삼투성 완하제 (락툴로스, 맥콜)

• 장 내 수분 증가
• 부드러운 효과
• 장기 사용 가능
• 복부 팽만 가능

변연화제 (도큐세이트나트륨)

• 변을 부드럽게
• 약한 효과
• 안전함
• 단독 사용은 효과 약함

부피형성 완하제 (차전자피, 메타무실)

• 식이섬유 보충
• 가장 안전
• 장기 사용 가능
• 충분한 수분 필요

언제 둘코락스를 선택할까?

둘코락스를 선택하세요: ✅ 급성 변비 (갑자기 생긴 변비) ✅ 빠른 효과가 필요한 경우 ✅ 여행이나 환경 변화로 인한 일시적 변비 ✅ 다른 변비약에 반응 없는 경우 ✅ 의료 목적 (수술, 검사 전)

다른 변비약을 선택하세요: ✅ 만성 변비 (장기 치료 필요) ✅ 임신부, 수유부 ✅ 어린이 (만 7세 미만) ✅ 자극성 완하제 부작용 경험 ✅ 약한 효과로 충분한 경우

9. 변비 예방 생활 수칙

약에 의존하기보다 생활 습관 개선으로 변비를 예방하는 것이 가장 중요합니다:

식이요법

식이섬유 섭취

• 하루 25-30g 권장
• 채소, 과일, 곡물
• 고구마, 감자
• 해조류 (미역, 다시마)
• 콩류

충분한 수분

• 하루 2L 이상 (물 8컵)
• 아침 공복에 물 1-2컵
• 따뜻한 물 권장
• 카페인 음료 제한

유산균 섭취

• 요구르트, 김치
• 프로바이오틱스
• 장내 환경 개선

피해야 할 음식

• 패스트푸드
• 가공식품
• 백미, 흰 빵
• 고지방 음식
• 과도한 유제품

운동

유산소 운동

• 걷기 (하루 30분)
• 조깅, 수영
• 자전거 타기
• 장 운동 촉진

복부 운동

• 복부 마사지 (시계 방향)
• 윗몸 일으키기
• 플랭크
• 장 자극

배변 습관

규칙적인 시간

• 매일 일정한 시간에 화장실
• 아침 식후 추천
• 변의 느껴질 때 즉시 화장실

충분한 시간

• 서두르지 않기
• 10-15분 여유
• 스마트폰 보지 않기
• 집중하기

올바른 자세

• 발 받침대 사용
• 무릎이 엉덩이보다 높게
• 상체 앞으로 숙이기
• 복압 이용

스트레스 관리

• 충분한 수면 (7-8시간)
• 명상, 요가
• 취미 활동
• 스트레스가 장 운동에 영향

10. 결론 및 정리

둘코락스는 변비 완화에 효과적인 변비약이지만, 단기 사용 원칙을 반드시 지켜야 합니다. 장기 복용은 내성과 대장 기능 저하를 유발할 수 있습니다.

핵심 요약:

• ✅ 성인 1회 2정, 1일 1회
• ✅ 취침 전 복용 (아침에 효과)
• ✅ 충분한 물과 함께
• ✅ 우유, 제산제와 함께 복용 금지
• ✅ 복용 전후 1시간 우유 금지
• ✅ 급만성 변비에 효과적
• ✅ 6-12시간 후 효과
• ⚠️ 1주일 이상 연속 복용 금지 (매우 중요!)
• ⚠️ 매일 복용 금지
• ⚠️ 필요할 때만 사용
• ⚠️ 장기 복용 시 내성, 대장 무력증
• ⚠️ 복통, 설사 부작용 가능
• ⚠️ 임신·수유부는 의사와 상담

변비 관리의 우선순위:

1. 생활 습관 개선 (식이섬유, 수분, 운동)
2. 부피형성 완하제 (차전자피 등)
3. 삼투성 완하제 (락툴로스 등)
4. 자극성 완하제 (둘코락스) - 단기만!

언제 병원에 가야 할까?

• 변비가 2주 이상 지속될 때
• 심한 복통이 동반될 때
• 혈변이 나올 때
• 체중 감소가 있을 때
• 변비와 설사가 반복될 때
• 배변 습관이 갑자기 변할 때

증상이 개선되지 않거나 새로운 증상이 나타나면 즉시 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.

⚠️ 의약품 정보 안내

이 글은 일반적인 의약품 정보를 제공합니다. 개인의 건강 상태에 따라 적합하지 않을 수 있으므로, 복용 전 반드시 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.

본 정보는 약학정보원 및 식품의약품안전처 자료를 참고하여 작성되었으며, 교육 목적으로만 사용됩니다.

마지막 업데이트: 2025-11-01 읽는 시간: 13분

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