파나돌 - 효능, 복용법, 부작용 완벽 가이드

파나돌은 전 세계적으로 가장 널리 사용되는 진통·해열제입니다. 주성분인 아세트아미노펜은 안전성과 효과가 입증되어 임산부와 어린이도 안심하고 복용할 수 있습니다. 두통, 발열, 근육통 등 다양한 통증에 빠르게 효과를 보입니다.

1. 파나돌이란?

파나돌(Panadol)은 아세트아미노펜을 주성분으로 하는 진통·해열제입니다.

• 일반명: 아세트아미노펜 (Acetaminophen, 또는 Paracetamol)
• 제조사: GSK (글락소스미스클라인)
• 분류: 일반의약품 (처방전 불필요)
• 제형: 정제, 캡슐, 액상
• 역사: 1956년 영국에서 첫 출시

파나돌의 역사

세계에서 가장 신뢰받는 진통제

• 1956년: 영국에서 처음 출시
• 1960년대: 전 세계로 확산
• 현재: 80개국 이상에서 판매
• WHO 필수 의약품: 세계보건기구 지정

안전성의 상징

• 임산부도 사용 가능한 진통제
• 어린이용 제품 다양화
• 위장 자극 최소화

특징

• 빠른 효과: 15-30분 내 통증 완화
• 안전성: 위장 부담 적음
• 다양한 제형: 정제, 액상캡슐, 시럽
• 전 연령 사용: 영유아부터 노인까지
• 임산부 가능: 임신 중에도 안전

2. 파나돌 성분

파나돌의 주성분은 아세트아미노펜입니다.

주요 성분 (1정 기준)

아세트아미노펜 (Acetaminophen) 💊

• 함량: 500mg
• 효능: 진통, 해열
• 작용: 중추신경계에서 통증 신호 차단
• 특징: 항염 효과 없음

작용 원리

통증 완화 메커니즘:

1. 중추신경계 작용: 뇌에서 통증을 느끼는 신호를 약하게 만듦
2. 프로스타글란딘 억제: 통증과 염증을 유발하는 물질 생성 감소
3. 시상하부 작용: 체온 조절 중추에 작용하여 발열 완화

특징:

• 위장에서는 프로스타글란딘을 거의 억제하지 않음 → 위장 자극 적음
• 말초(관절 등)에서 항염 효과 미미 → 염증 자체는 잘 안 줄어듦
• 중추신경계에서만 주로 작용 → 부작용 적음

타이레놀과의 관계

같은 성분, 다른 브랜드:

• 타이레놀: 존슨앤존슨 제품
• 파나돌: GSK 제품
• 성분: 둘 다 아세트아미노펜 500mg
• 효과: 동일함

3. 주요 효능·효과

파나돌은 다양한 통증과 발열에 효과적입니다.

두통

이런 증상에:

• 긴장성 두통
• 편두통 (경증~중등도)
• 피로성 두통
• 숙취 두통

작용 원리:

• 뇌에서 통증 신호 차단
• 15-30분 내 효과 시작
• 4-6시간 지속

효과: ⭐⭐⭐⭐⭐ (매우 효과적)

발열

이런 증상에:

• 감기 발열
• 독감 발열
• 백신 접종 후 발열
• 어린이 발열

작용 원리:

• 시상하부의 체온 조절 중추에 작용
• 땀 분비 증가로 체온 하강
• 30분~1시간 내 해열

효과: ⭐⭐⭐⭐⭐ (매우 효과적)

근육통, 관절통

이런 증상에:

• 운동 후 근육통
• 목, 어깨 결림
• 요통 (경증)
• 타박상 통증

작용 원리:

• 통증 신호 차단
• 근육 이완 효과는 없음
• 항염 효과 미미

효과: ⭐⭐⭐⭐ (효과적, 하지만 NSAIDs보다는 약함)

치통

이런 증상에:

• 충치로 인한 통증
• 잇몸 염증 (경증)
• 발치 후 통증
• 치과 시술 후 통증

작용 원리:

• 치아 신경의 통증 신호 차단
• 20-30분 내 통증 완화

효과: ⭐⭐⭐⭐ (효과적)

주의: 심한 치통은 치과 진료 필요

생리통

이런 증상에:

• 생리 전 증후군 (PMS)
• 생리 첫날 통증
• 하복부 경련

작용 원리:

• 자궁 수축으로 인한 통증 완화
• 프로스타글란딘 억제 (자궁에서는 약함)

효과: ⭐⭐⭐ (중등도, NSAIDs가 더 효과적)

팁: 이부프로펜(부루펜, 펜잘)이 생리통엔 더 효과적

감기 증상

이런 증상에:

• 몸살, 오한
• 발열
• 두통
• 근육통

작용 원리:

• 복합 증상 완화
• 해열 + 진통

효과: ⭐⭐⭐⭐⭐ (매우 효과적)

예방접종 후 반응

이런 증상에:

• 백신 접종 부위 통증
• 접종 후 발열
• 몸살 기운

작용 원리:

• 통증 및 발열 완화
• 면역 반응은 저해하지 않음

WHO 권장: 백신 접종 후 진통제로 파나돌 추천

4. 올바른 복용법

복용 용량

성인 (만 12세 이상)

• 1회 용량: 500-1000mg (1-2정)
• 복용 횟수: 1일 3-4회
• 최대 용량: 1일 4,000mg (8정)

소아 (6-11세, 체중 22-43kg)

• 1회 용량: 250-500mg (1/2-1정)
• 복용 횟수: 1일 3-4회
• 최대 용량: 1일 2,000mg (4정)

소아 (2-5세, 체중 11-21kg)

• 1회 용량: 120-250mg
• 복용 횟수: 1일 3-4회
• 어린이용 시럽 권장

영유아 (3개월-2세)

• 의사 처방 필수
• 체중에 따라 용량 조절
• 시럽 제형 사용

복용 시간

식후 복용 권장 ⭐

• 식후 30분: 가장 이상적
• 공복 가능: 위장 자극 적어 안전
• 증상 발생 시: 즉시 복용 가능

시간대별 추천:

• 아침: 기상 후 두통, 몸살
• 점심: 근무 중 통증
• 저녁: 취침 전 통증 (숙면 도움)

복용 방법

정제

1. 물 한 컵(200ml)과 함께 삼킵니다
2. 씹지 말고 통째로 삼킵니다
3. 누워있지 말고 앉아서 복용

액상캡슐 (파나돌 애드밴스)

1. 물과 함께 삼킵니다
2. 더 빠른 흡수 (15분 내)
3. 삼키기 쉬움

시럽 (어린이용)

1. 용량 눈금에 맞춰 정확히 계량
2. 그대로 또는 물에 희석하여 복용
3. 사용 전 잘 흔들기

복용 간격

• 최소 간격: 4-6시간
• 1일 최대: 4회
• 증상 개선: 즉시 중단 가능

주의:

• 4시간 간격을 반드시 지키세요
• 너무 자주 복용 시 간 손상 위험

특수 상황별 복용

감기로 발열 시

• 성인: 1회 1000mg (2정)
• 6시간 간격으로 복용
• 충분한 수분 섭취

두통 시

• 성인: 1회 500mg (1정)으로 시작
• 효과 없으면: 1시간 후 500mg 추가 가능
• 최대: 1회 1000mg

생리통 시

• 생리 시작 전날부터 복용 시작
• 1회 500-1000mg
• 6시간 간격

근육통 시

• 1회 500-1000mg
• 휴식과 병행
• 온찜질 함께 하면 효과적

백신 접종 후

• 접종 직후 또는 증상 발생 시 복용
• 1회 500-1000mg
• 발열 시 6시간 간격 반복

5. 파나돌 제품 종류

기본 제품

파나돌 (Panadol Regular)

• 용량: 500mg
• 제형: 정제
• 특징: 가장 기본적인 제품
• 추천: 일반 성인

파나돌 이지탭 (Panadol Easytab)

• 용량: 500mg
• 제형: 삼키기 쉬운 타원형 정제
• 특징: 코팅되어 목 넘김 편함
• 추천: 약 삼키기 어려운 분

속효성 제품

파나돌 애드밴스 (Panadol Advance)

• 용량: 500mg
• 제형: 액상캡슐 (Optizorb 기술)
• 특징: 15분 내 빠른 흡수
• 추천: 빠른 효과 필요한 분

파나돌 액티패스트 (Panadol Actifast)

• 용량: 500mg
• 제형: 나트륨 함유 발포정
• 특징: 물에 녹여 마심, 초고속 흡수
• 추천: 급성 통증

강화 제품

파나돌 엑스트라 (Panadol Extra)

• 성분: 아세트아미노펜 500mg + 카페인 65mg
• 특징: 카페인이 진통 효과 30% 증대
• 추천: 심한 두통, 편두통

파나돌 울트라 (Panadol Ultra)

• 성분: 아세트아미노펜 500mg + 이부프로펜 200mg
• 특징: 진통 + 항염 복합
• 추천: 근육통, 관절통

어린이용 제품

파나돌 칠드런 시럽 (Panadol Children's Syrup)

• 용량: 120mg/5ml
• 맛: 딸기맛
• 연령: 1-6세
• 특징: 계량컵 포함

파나돌 베이비 드롭스 (Panadol Baby Drops)

• 용량: 100mg/1ml
• 연령: 3개월-1세
• 특징: 스포이드 포함, 정확한 투약

선택 가이드

파나돌 기본형을 선택하세요:

• 일반적인 통증, 발열
• 경제적인 선택
• 부작용 최소화

파나돌 애드밴스를 선택하세요:

• 빠른 효과 필요
• 급성 통증
• 외출 시 휴대

파나돌 엑스트라를 선택하세요:

• 심한 두통
• 편두통
• 카페인 효과 원함

파나돌 울트라를 선택하세요:

• 근육통, 관절통
• 염증성 통증
• 강한 진통 필요

6. 부작용

일반적으로 안전함

파나돌은 권장 용량에서 부작용이 매우 적습니다.

흔한 부작용 (100명 중 1명 미만)

소화기 증상

• 메스꺼움 (경미)
• 속 불편함
• 식욕 감소

대처 방법:

• 식후 복용
• 증상 지속 시 복용 중단

드문 부작용 (1,000명 중 1명 미만)

알레르기 반응

• 피부 발진
• 가려움증
• 두드러기

혈액 이상

• 혈소판 감소 (매우 드묾)
• 빈혈 (장기 복용 시)

대처 방법:

• 즉시 복용 중단
• 의사 상담

과량 복용 시 (1일 4,000mg 초과)

급성 간 손상 ⚠️

증상:

• 메스꺼움, 구토
• 복통 (우상복부)
• 황달 (피부, 눈 노랗게 변함)
• 식은땀
• 혼란, 의식 저하

주의:

• 1일 최대 4,000mg (8정) 엄수
• 알코올과 함께 복용 시 간 손상 위험 증가
• 간질환자는 1일 2,000mg 이하

과량 복용 시 즉시 응급실 방문:

• 24시간 내 치료 필요
• 아세틸시스테인(해독제) 투여

즉시 병원 방문이 필요한 경우

• 심한 알레르기 반응 (호흡곤란, 얼굴 부종)
• 피부 벗겨짐, 수포
• 황달 (눈, 피부 노랗게 변함)
• 소변 색 변화 (갈색, 붉은색)
• 1일 권장량 이상 복용 (과량 복용)

7. 복용 시 주의사항

금기 사항 (절대 복용하면 안 되는 경우)

• 아세트아미노펜 알레르기
• 심한 간 질환 (간경화, 급성 간염)
• 심한 신장 질환 (신부전)
• G6PD 결핍증 (유전성 효소 결핍)

신중히 복용해야 하는 경우

간 질환 환자 ⚠️

• 경증-중등도 간 질환: 1일 2,000mg 이하
• 간경화: 복용 금지
• 간 기능 검사 주기적 필요
• 의사 상담 필수

신장 질환 환자

• 경증-중등도: 용량 조절 (의사 상담)
• 중증: 복용 간격 8시간 이상
• 신부전: 복용 금지

고령자 (65세 이상)

• 간, 신장 기능 저하 가능
• 용량 조절 고려 (1일 3,000mg 이하)
• 장기 복용 피하기

영양 부족, 저체중

• 간 글루타치온 부족으로 독성 위험 증가
• 용량 감량 고려
• 규칙적인 식사 중요

탈수 상태

• 신장 손상 위험 증가
• 충분한 수분 섭취 필수
• 발열, 설사 시 주의

임신·수유부

임신 중 ✅

• 모든 임신기: 안전하게 사용 가능
• WHO 권장: 임신 중 진통제 1순위
• 용량: 1회 500-1000mg, 1일 최대 4,000mg
• 주의: 장기 복용은 피하기 (필요 시만)

연구 결과:

• 태아 기형 위험 증가 없음
• 유산 위험 증가 없음
• 조산 위험 증가 없음

수유 중 ✅

• 안전함: 모유로 극소량만 이행
• 아기에게 영향 없음
• 용량: 일반 성인과 동일
• 복용 시기: 수유 직후 복용하면 더 안전

약물 상호작용

알코올 ⚠️⚠️⚠️

• 위험: 간 손상 위험 크게 증가
• 급성 음주: 복용 12시간 전후 금주
• 만성 음주자: 1일 2,000mg 이하 또는 복용 금지
• 숙취 해소: 충분한 수분 섭취 후 복용

와파린 (항응고제)

• 장기 복용 시 출혈 위험 증가 가능
• 단기 복용(3일 이내)은 안전
• INR 모니터링 필요

간에 영향 주는 약물

• 이소니아지드 (결핵약): 간 독성 증가
• 리팜핀 (결핵약): 파나돌 대사 증가
• 카르바마제핀 (항경련제): 파나돌 효과 감소

다른 아세트아미노펜 함유 약

• 복합 감기약: 대부분 아세트아미노펜 포함
• 중복 복용 금지: 과량 복용 위험
• 예: 판콜, 후시딘콜드, 펜잘콜드 등

예시:

• 파나돌 2정 (1000mg) + 판콜에스 2정 (650mg) = 1650mg (한 번에 과다)

운전 및 기계 조작

• 일반적으로 안전함
• 어지러움 발생 시 주의
• 파나돌 엑스트라 (카페인 함유)는 오히려 집중력 증가 가능

8. 보관 방법

• 보관 온도: 실온 (1-30°C)
• 보관 장소: 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳
• 습기 주의: 욕실 보관 피하기
• 유통기한: 제조일로부터 36개월 (포장에 표시)
• 어린이 보호: 손이 닿지 않는 곳에 보관
• PTP 포장: 개봉 즉시 복용, 알루미늄 포장 벗기지 말고 보관

변질 확인

❌ 버려야 하는 신호:

• 정제 색이 변함 (누렇게 변색)
• 정제가 부서지거나 갈라짐
• 이상한 냄새
• 습기에 젖어 끈적거림

✅ 정상 상태:

• 흰색 또는 미백색 정제
• 단단하고 깨끗함
• 냄새 거의 없음

보관 팁

• PTP 포장은 사용 직전에 뜯기
• 병 포장은 뚜껑을 꼭 닫아 보관
• 차 안에 장시간 방치 금지 (고온 변질)
• 냉장 보관 불필요 (실온 보관)

9. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q: 파나돌과 타이레놀의 차이는 무엇인가요? A: 성분은 동일합니다 (아세트아미노펜 500mg). 제조사만 다릅니다. 파나돌은 GSK, 타이레놀은 존슨앤존슨 제품입니다. 효과와 안전성은 같습니다.

Q: 공복에 먹어도 되나요? A: 네, 가능합니다. 파나돌은 위장 자극이 거의 없어 공복에도 안전하게 복용할 수 있습니다. 다만 식후 복용이 더 안전합니다.

Q: 하루에 몇 번까지 먹을 수 있나요? A: 1일 최대 4회, 총 4,000mg (8정)까지 복용 가능합니다. 각 복용 간격은 최소 4-6시간을 두세요.

Q: 다른 진통제와 함께 먹어도 되나요? A: 이부프로펜(부루펜, 펜잘)과는 함께 복용 가능합니다. 하지만 아세트아미노펜이 포함된 다른 약(감기약 등)과는 중복 복용을 피하세요.

Q: 감기약과 함께 먹어도 되나요? A: 대부분의 종합감기약에는 이미 아세트아미노펜이 들어있습니다. 중복 복용 시 과량 복용 위험이 있으니 감기약 성분을 확인하세요.

Q: 어린이도 먹을 수 있나요? A: 네, 가능합니다. 6세 이상은 성인용 정제를 반으로 쪼개거나 소아 용량으로 복용 가능합니다. 6세 미만은 어린이용 시럽을 사용하세요.

Q: 임신 중에 먹어도 되나요? A: 네, 안전합니다. 파나돌은 임신 중 가장 안전한 진통제로 WHO가 권장합니다. 모든 임신기에 사용 가능하지만, 필요한 경우에만 최소 기간 동안 복용하세요.

Q: 수유 중에 먹어도 되나요? A: 네, 안전합니다. 모유로 극소량만 이행되어 아기에게 영향을 주지 않습니다.

Q: 술을 마신 후에 먹어도 되나요? A: 가급적 피하세요. 알코올과 함께 복용 시 간 손상 위험이 크게 증가합니다. 음주 후 12시간 이후에 복용하세요. 숙취 해소를 위해서는 충분한 수분 섭취가 최우선입니다.

Q: 매일 먹어도 되나요? A: 권장하지 않습니다. 파나돌은 증상 완화제로 필요할 때만 복용하는 것이 원칙입니다. 만성 통증으로 매일 필요하다면 의사와 상담하여 원인을 찾으세요.

Q: 생리통에 효과가 있나요? A: 네, 효과가 있습니다. 하지만 이부프로펜(부루펜, 펜잘)이 생리통에 더 효과적입니다. 파나돌은 경증 생리통에 적합합니다.

Q: 몇 시간마다 먹어야 하나요? A: 최소 4-6시간 간격으로 복용하세요. 4시간 간격이 가장 일반적이며, 증상이 심하지 않으면 6-8시간 간격도 가능합니다.

Q: 효과는 얼마나 지속되나요? A: 통증 완화 효과는 4-6시간 지속됩니다. 해열 효과도 비슷합니다. 증상이 재발하면 4시간 후 재복용하세요.

Q: 과량 복용 시 어떻게 해야 하나요? A: 1일 4,000mg (8정) 이상 복용했다면 즉시 응급실을 방문하세요. 24시간 내 치료가 필요하며, 늦으면 간 손상이 발생할 수 있습니다.

Q: 파나돌 엑스트라와 일반 파나돌의 차이는? A: 파나돌 엑스트라는 카페인 65mg이 추가되어 진통 효과가 약 30% 증가합니다. 심한 두통이나 편두통에 더 효과적입니다.

Q: 빈속에 먹으면 더 빨리 효과가 나타나나요? A: 네, 약간 더 빠릅니다. 공복 시 15-20분, 식후는 30분 정도 소요됩니다. 하지만 차이가 크지 않으며, 안전을 위해 식후 복용을 권장합니다.

10. 파나돌 vs 다른 진통제 비교

파나돌 vs 이부프로펜 (부루펜, 펜잘)

선택 가이드:

• 파나돌: 두통, 발열, 치통, 임산부, 위장 약한 분
• 이부프로펜: 근육통, 관절통, 염증성 통증, 생리통

병용 가능 ✅:

• 두 약은 함께 복용 가능
• 파나돌 복용 후 3시간 뒤 이부프로펜 복용 (교대 복용)
• 심한 통증에 효과적

파나돌 vs 아스피린

선택 가이드:

• 파나돌: 일반 진통, 해열, 어린이, 임산부
• 아스피린: 심혈관 질환 예방, 항혈소판 필요 시

파나돌 vs 나프록센

선택 가이드:

• 파나돌: 단기간, 경증-중등도 통증
• 나프록센: 장시간 통증, 관절염

종합 선택 가이드

파나돌을 선택하세요:

• 임신·수유 중
• 위장이 약한 분
• 간단한 두통, 발열
• 어린이 (안전성 최우선)
• 신장 질환자
• 술을 자주 마시지 않는 분

이부프로펜을 선택하세요:

• 근육통, 관절통
• 염증성 통증
• 생리통
• 간 질환자 (간에 부담 적음)

병용 전략 ⭐:

• 파나돌 + 이부프로펜 교대 복용
• 예: 파나돌 복용 → 3시간 후 이부프로펜 → 3시간 후 파나돌
• 심한 통증에 매우 효과적

11. 결론 및 정리

파나돌은 전 세계에서 가장 널리 사용되는 안전하고 효과적인 진통·해열제입니다. 임산부와 어린이도 안심하고 복용할 수 있으며, 위장 자극이 적어 공복에도 안전합니다.

핵심 요약:

• ✅ 15-30분 내 빠른 통증 완화
• ✅ 아세트아미노펜 500mg (안전한 성분)
• ✅ 두통, 발열, 근육통, 치통에 효과적
• ✅ 위장 자극 거의 없음 (공복 복용 가능)
• ✅ 임신·수유 중에도 안전
• ✅ 어린이부터 노인까지 전 연령 사용 가능
• ⚠️ 1일 최대 4,000mg (8정) 절대 준수
• ⚠️ 알코올과 함께 복용 절대 금지 (간 손상)
• ⚠️ 감기약과 중복 복용 주의 (아세트아미노펜 함유)
• ⚠️ 증상 지속 시 병원 방문 (3일 이상)

제품 선택:

• 일반 통증: 파나돌 기본형 (500mg)
• 빠른 효과: 파나돌 애드밴스 (액상캡슐)
• 심한 두통: 파나돌 엑스트라 (카페인 함유)
• 근육통: 파나돌 울트라 (이부프로펜 복합)
• 어린이: 파나돌 칠드런 시럽

복용 팁:

1. 최소 4-6시간 간격 유지
2. 물 한 컵과 함께 복용
3. 1일 8정 절대 초과 금지
4. 감기약 성분 확인 (중복 주의)
5. 알코올 12시간 전후 금주
6. 증상 개선 시 즉시 중단
7. 3일 이상 증상 지속 시 병원 방문

이런 분에게 특히 추천:

• 임산부 (안전한 진통제 필요)
• 수유부
• 어린이
• 위장이 약한 분
• 신장 질환자
• 간단한 두통, 발열이 잦은 분
• 감기 증상 완화 필요

이런 분은 주의:

• 간 질환자 (용량 감량 필수)
• 알코올 자주 섭취하는 분 (간 손상 위험)
• 영양 부족, 저체중
• 장기간 매일 복용 필요한 분 (의사 상담)

근본적인 건강 관리:

• 충분한 수면
• 규칙적인 식사
• 스트레스 관리
• 적절한 운동
• 수분 충분히 섭취
• 과로 피하기

파나돌은 증상 완화제입니다. 근본적인 건강 관리와 함께 필요할 때 안전하게 사용하세요!

⚠️ 의약품 정보 안내

이 글은 일반적인 의약품 정보를 제공합니다. 개인의 건강 상태에 따라 적합하지 않을 수 있으므로, 복용 전 반드시 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.

본 정보는 제품 설명서 및 식품의약품안전처 자료를 참고하여 작성되었으며, 교육 목적으로만 사용됩니다.

마지막 업데이트: 2025-11-21 읽는 시간: 18분

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