로라타딘 - 효능, 복용법, 부작용 완벽 가이드

로라타딘은 졸음 부작용이 적은 2세대 항히스타민제로, 알레르기 비염, 두드러기, 가려움증 등 알레르기 증상 완화에 널리 사용됩니다. 하루 1회 복용으로 24시간 효과가 지속되어 일상생활에 지장 없이 알레르기를 관리할 수 있습니다.

알레르기 약 이미지

1. 로라타딘이란?

로라타딘(Loratadine)은 2세대 항히스타민제로, 알레르기 반응을 억제하여 증상을 완화합니다.

일반명: 로라타딘
대표 상품명: 클라리틴, 로디정, 로타딘
제조사: 바이엘코리아, 명인제약, 동아제약 외 다수
분류: 일반의약품 (처방전 불필요)
제형: 정제, 시럽, 구강붕해정(OD정)

특징

2세대 항히스타민제

1세대보다 졸음 부작용 적음
뇌 침투 최소화
항콜린 부작용 적음
일상생활 가능

장시간 지속

하루 1회 복용
24시간 효과 지속
복용 편리성

빠른 효과

복용 후 1-3시간 내 효과
최대 효과: 8-12시간
증상 신속 완화

안전성

처방전 없이 구매 가능
어린이(2세 이상) 사용 가능
장기 복용 가능

2. 주요 효능·효과

로라타딘은 다음과 같은 알레르기 증상에 효과적입니다:

알레르기 비염

증상 완화

콧물: 맑은 콧물 감소
코막힘: 코 통기 개선
재채기: 연속 재채기 감소
코 가려움: 코 안쪽 가려움 완화
눈 가려움: 알레르기성 결막염 증상
눈물: 눈물 분비 감소

원인별 비염

계절성 알레르기 비염 (꽃가루 알레르기, 화분증)
- 봄철 나무 꽃가루
- 여름철 잔디 꽃가루
- 가을철 잡초 꽃가루
통년성 알레르기 비염
- 집먼지 진드기
- 곰팡이
- 반려동물 털
- 바퀴벌레

두드러기 (담마진)

급성 두드러기

갑자기 생긴 두드러기
붉은 발진과 부종
심한 가려움

만성 두드러기

6주 이상 지속되는 두드러기
원인 불명 두드러기
증상 조절 및 관리

피부 알레르기

피부 가려움증

아토피 피부염 가려움
피부 건조증 가려움
알레르기성 피부염

접촉성 피부염

식물, 화학물질 접촉
금속 알레르기 (니켈 등)
화장품 알레르기

기타 알레르기 증상

혈관부종

입술, 눈꺼풀 부종
경미한 경우 (심한 경우 응급실)

음식 알레르기 증상 완화

경미한 가려움
경미한 발진
(심한 아나필락시스는 에피네프린 필요)

작용 원리

로라타딘은 히스타민 H1 수용체를 차단하여 알레르기 반응을 억제합니다.

알레르기 반응 과정:

알레르겐(꽃가루, 먼지 등) 노출
비만세포에서 히스타민 분비
히스타민이 H1 수용체에 결합
알레르기 증상 발생 (가려움, 콧물, 재채기 등)

로라타딘의 작용:

H1 수용체에 먼저 결합
히스타민 결합 차단
알레르기 증상 억제

2세대의 장점:

뇌혈관장벽 통과 적음 → 졸음 적음
항콜린 작용 적음 → 입마름, 변비 적음
심장 독성 거의 없음

3. 올바른 복용법

기본 용량

성인 및 12세 이상 소아

1일 1회 10mg (1정)
아침 또는 저녁 일정한 시간
증상 발생 전 예방적 복용 가능

2-12세 소아

체중 30kg 이상: 10mg, 1일 1회
체중 30kg 미만: 5mg, 1일 1회 (시럽 사용)

2세 미만

사용 경험 부족
의사와 상담

간 또는 신장 기능 저하

격일 복용 (10mg, 2일에 1회)
또는 5mg 1일 1회
의사와 상담

복용 시간

음식과 관계없이

공복, 식후 모두 가능
흡수에 영향 없음

일정한 시간

매일 같은 시간 권장
혈중 농도 유지
습관화

예방적 복용

증상 발생 전 복용 가능
꽃가루 시즌 시작 전
노출 예상 시 미리 복용

복용 방법

정제: 물과 함께 통째로 삼키기
구강붕해정: 물 없이 혀 위에서 녹여 복용
시럽: 잘 흔든 후 계량하여 복용

복용 기간

증상에 따라

급성 증상: 증상 있는 동안
만성 비염/두드러기: 장기 복용 가능
의사와 상담하여 기간 결정

계절성 알레르기

꽃가루 시즌 동안
증상 완화되면 중단 가능
다음 시즌 재개

통년성 알레르기

지속적 복용 필요
증상 조절 목적
정기 검진

놓친 경우

생각난 즉시 복용
다음 복용 시간이 가까우면 건너뛰기
2회분 한꺼번에 복용 금지

4. 부작용

흔한 부작용 (100명 중 1-10명)

신경계

두통 (가장 흔함, 12%)
졸음 (8%, 위약군 6%)
피로감
어지러움 (드묾)

소화기

구역질
구강 건조 (약간)
복통 (드묾)

기타

긴장감, 초조함 (드묾, 소아)

드문 부작용

심혈관계 (매우 드묾)

심계항진, 빈맥
고용량 시

간 (매우 드묾)

간 수치 상승

알레르기 반응 (역설적, 매우 드묾)

피부 발진
가려움
두드러기
아나필락시스 (극히 드묾)

탈모 (매우 드묾)

장기 복용 시 보고됨

1세대 vs 2세대 부작용 비교

부작용	1세대 (디펜히드라민)	2세대 (로라타딘)
졸음	+++++ (매우 심함)	+ (경미, 8%)
입마름	++++	+ (경미)
변비	+++	거의 없음
뇌 침투	높음	낮음
운전	위험	가능 (주의)

즉시 복용 중단 및 병원 방문이 필요한 경우

심한 알레르기 반응 (발진, 호흡곤란)
심계항진, 가슴 두근거림
심한 두통, 어지러움
경련
실신
간 증상 (황달, 진한 소변)

5. 복용 시 주의사항

금기 사항

알레르기

로라타딘 성분 과민반응 병력

신중히 복용해야 하는 경우

간 기능 장애

중증 간 질환
용량 조절 (5mg 1일 1회 또는 10mg 격일)

신장 기능 장애

중증 신장 질환
용량 조절 필요

임신·수유부

임신 중: FDA 카테고리 B - 비교적 안전
동물실험 안전, 인간 자료 제한적
꼭 필요한 경우만, 의사 상담
수유 중: 모유로 소량 이행
의사와 상담 후 결정

고령자

일반 용량 사용 가능
부작용 모니터링

어린이

2세 이상 사용 가능
체중에 따라 용량 조절
2세 미만은 의사 상담

약물 상호작용

CYP3A4, CYP2D6 억제제

에리스로마이신, 케토코나졸
로라타딘 혈중 농도 증가
일반적으로 문제 없음 (안전 역치 넓음)
심장 부작용 주의

알코올

직접 상호작용 없음
하지만 졸음 증가 가능
음주 피하는 것이 좋음

진정제, 수면제

졸음 상승 작용 가능
병용 주의

기타 항히스타민제

중복 복용 금지
부작용 증가

운전 및 기계 조작

일반적으로 가능

2세대는 졸음 적음
대부분 안전하게 운전 가능

주의 필요

개인차 있음
처음 복용 시 반응 확인
졸음 느껴지면 운전 금지
고용량, 다른 약물 병용 시 주의

알레르기 관리 생활 수칙

회피 요법 (가장 중요!)

집먼지 진드기
- 침구 55°C 이상 세탁
- 방진 커버 사용
- 습도 50% 이하 유지
- 카펫, 봉제 인형 제거
꽃가루
- 꽃가루 많은 날 외출 자제
- 마스크 착용
- 귀가 후 샤워, 세탁
- 창문 닫기
반려동물
- 침실 출입 금지
- 정기적 목욕
- 공기청정기 사용
곰팡이
- 환기
- 제습
- 곰팡이 제거

환경 관리

공기청정기 사용
정기적 청소
환기
적정 습도 (40-50%)

면역력 강화

규칙적인 운동
충분한 수면
균형 잡힌 식사
스트레스 관리

6. 보관 방법

보관 온도: 실온 (1-30°C)
보관 장소: 직사광선 피해 서늘하고 건조한 곳
습기 주의: 밀봉 보관
유통기한: 제조일로부터 36개월 (포장 표시)
어린이 보호: 어린이 손이 닿지 않는 곳
시럽: 개봉 후 냉장 보관, 30일 이내 사용

폐의약품 처리

유통기한 지난 약은 복용 금지
약국 폐의약품 수거함에 버리기

7. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q: 로라타딘과 지르텍(세티리진)의 차이는 무엇인가요? A: 둘 다 2세대 항히스타민제로 효능은 비슷합니다. 주요 차이는 졸음 부작용입니다. 로라타딘은 졸음이 거의 없고(8%, 위약군 6%), 세티리진은 약간 더 많습니다(10-15%). 세티리진이 효과가 조금 더 강하다는 의견도 있지만, 개인차가 큽니다. 졸음에 민감하다면 로라타딘, 더 강한 효과를 원한다면 세티리진을 선택할 수 있습니다.

Q: 하루에 2알 먹으면 효과가 더 좋나요? A: 권장하지 않습니다. 로라타딘은 10mg(1정)으로 최대 효과를 냅니다. 2알(20mg) 복용해도 효과는 거의 증가하지 않고, 부작용(졸음, 두통 등)만 증가합니다. 만약 10mg으로 효과가 부족하다면, 다른 항히스타민제로 변경하거나 비강 스프레이 등을 추가하는 것이 좋습니다. 의사와 상담하세요.

Q: 매일 먹어도 내성이 생기지 않나요? A: 항히스타민제는 일반적으로 내성이 잘 생기지 않습니다. 장기 복용해도 효과가 유지됩니다. 다만 일부 사람들은 시간이 지나면서 효과가 감소하는 것처럼 느낄 수 있는데, 이는 진짜 내성이라기보다 알레르기 자체가 악화되었을 가능성이 큽니다. 만성 알레르기는 매일 복용이 필요하며, 안전합니다.

Q: 증상 없을 때도 먹어야 하나요? A: 상황에 따라 다릅니다. 급성 증상 (가끔 발생)은 증상 있을 때만 복용하면 됩니다. 만성 알레르기 (매일 증상)는 매일 복용하는 것이 더 효과적입니다. 예방적으로 복용하면 증상 발생을 막고, 일정한 혈중 농도 유지로 더 나은 조절이 가능합니다. 꽃가루 알레르기는 시즌 동안 매일 복용을 권장합니다.

Q: 로라타딘을 먹으면 졸리나요? 운전해도 되나요? A: 로라타딘은 2세대 항히스타민제로 졸음 부작용이 매우 적습니다(8%, 위약군 6%). 대부분의 사람들은 졸음 없이 일상생활과 운전이 가능합니다. 하지만 개인차가 있으므로, 처음 복용 시에는 반응을 확인한 후 운전하세요. 만약 졸음이 느껴진다면 운전을 피하거나, 다른 시간에 복용하세요.

Q: 술을 마셔도 되나요? A: 로라타딘은 알코올과 직접적인 상호작용은 없습니다. 하지만 알코올과 항히스타민제를 함께 복용하면 졸음이 증가할 수 있습니다. 로라타딘은 졸음이 적지만, 안전을 위해 음주는 피하는 것이 좋습니다. 특히 운전이나 기계 조작 전에는 절대 음주하지 마세요.

Q: 임신 중에 먹어도 되나요? A: 로라타딘은 FDA 임신 카테고리 B로, 동물실험에서 안전성이 확인되었습니다. 하지만 임산부 대상 충분한 연구는 부족합니다. 일반적으로 필요하다면 의사와 상담 후 2-3분기에 사용 가능합니다. 1분기(초기)는 가능한 피하세요. 임신 중 알레르기 비염은 비강 스프레이(국소 작용)를 우선 고려합니다.

Q: 아이에게 줘도 되나요? A: 2세 이상 어린이는 사용 가능합니다. 체중 30kg 이상은 성인 용량(10mg), 30kg 미만은 5mg(시럽)을 복용합니다. 2세 미만은 안전성 자료가 부족하여 의사와 상담이 필요합니다. 어린이는 어른보다 졸음보다는 오히려 흥분, 초조함이 나타날 수 있으니 관찰하세요.

Q: 코막힘에 효과가 있나요? A: 로라타딘은 코막힘에는 효과가 제한적입니다. 항히스타민제는 주로 콧물, 재채기, 가려움에 효과적이고, 코막힘에는 별로 효과가 없습니다. 코막힘이 주 증상이라면 비강 스프레이(스테로이드 또는 충혈제거제)가 더 효과적입니다. 또는 로라타딘+슈도에페드린 복합제(클라리틴-D)를 고려할 수 있습니다.

Q: 로라타딘과 알레그라(펙소페나딘)의 차이는? A: 둘 다 2세대 항히스타민제로 졸음이 적고 효능이 비슷합니다. 알레그라는 로라타딘의 대사체를 개량한 3세대로, 약물 상호작용이 더 적고 심장 부작용 위험이 거의 없습니다. 효과와 안전성은 거의 동등하며, 개인 선호와 가격에 따라 선택하면 됩니다. 일반적으로 로라타딘이 더 저렴합니다.

8. 항히스타민제 선택 가이드

1세대 vs 2세대

1세대 항히스타민제

디펜히드라민, 클로르페니라민, 하이드록시진
장점: 효과 강력, 저렴, 수면 유도 가능
단점: 심한 졸음, 입마름, 변비, 뇌 기능 저하
용도: 급성 심한 가려움, 수면 보조

2세대 항히스타민제

로라타딘, 세티리진, 펙소페나딘, 레보세티리진
장점: 졸음 적음, 하루 1회, 일상생활 가능
단점: 1세대보다 비쌈
용도: 만성 알레르기, 일상 관리

2세대 항히스타민제 비교

약물	졸음	효과 지속	특징
로라타딘	매우 적음 (8%)	24시간	가장 적은 졸음, 일반의약품
세티리진	적음 (10-15%)	24시간	효과 강력, 가려움에 우수
펙소페나딘	거의 없음	24시간	약물 상호작용 적음, 3세대
레보세티리진	적음	24시간	세티리진의 개량형, 저용량

상황별 추천

직장인, 학생

로라타딘 또는 펙소페나딘
졸음 최소, 집중력 유지

운전자

로라타딘 또는 펙소페나딘
안전 운전 가능

심한 가려움

세티리진 또는 레보세티리진
효과 강력